同样都是一天一块蛋糕 怎么就你法令纹那么深？

　　文章来源： Daisy评测 微信公众号

　　原标题：同样都是一天一杯奶茶！怎么就你法令纹那么深？

　　作者： Daisy   

　　今天也是准时上线的小编~想跟泥萌聊聊让人又爱又恨的糖~

　　不仅是导致我们变胖的元凶之一，近几年还被爆出黑料，说皮肤的种种问题也和它脱不了干系。长痘、暗沉、粗糙都可能就是它搞的鬼！

　　糖真的有这么大能耐影响到我们的皮肤吗？

　　小可爱们先别着急，在抗糖化这一概念刚开始推出的时候，嗜甜如命的小编就花了不少功夫研究过皮肤糖化的原理。

　　在介绍皮肤糖化这方面还是比较有发言权，这就给大噶揭开“糖化”的神秘面纱。

　　搞清楚之后，再指引泥萌具体该怎么做，感兴趣就接着往下看吧~

　　什么是糖化？

　　大噶应该都吃过烤肉吧，肉的表面刷上糖，再经过烤制，能让它们拥有焦黄的色泽和松脆的外皮。

　　这是因为食物加热时其中的还原糖类与蛋白质发生反应，生成了棕色甚至是黑色的大分子物质。

　　而皮肤糖化和肉类烹饪是一个道理，我们身体里也会发生类似的反应。

　　一旦摄入多余的糖分，代谢不掉的糖就会附着于由蛋白质构成的胶原纤维和弹力纤维上，反应生成AGEs（糖化终产物）。

　　糖和蛋白质结合成的AGEs积聚黏连在一起，就会使胶原蛋白变黄变脆而后断裂，让脸子失去弹性，布满皱纹。

　　不仅如此，它还刺激皮肤分泌过多的油脂，堵塞毛孔，让痘痘有机可趁。

　　所以小可爱们明白了吗，皮肤糖化真的非常可怕！

　　但话说回来，什么叫做多余的糖分？难道要叫我们每天严格计算糖分摄入吗？（拿着奶茶的手微微颤抖）

　　大可不必，小编觉得大噶只要不是极度嗜甜，平时注意在护肤上花点狠功夫，也还是有救的！

　　如何才能抗糖化？

　　想要做好抗糖化工作，Daisy觉得要从防晒+日常护肤两个板块入手~

　　防晒

　　是的，你没看错，又是防晒！（防晒是块砖，哪里需要哪里搬）

　　胶原蛋白被糖化之后，皮肤的结构也发生相应变化，更容易被紫外线吸收、穿透。引发皮肤进一步的暗沉、老化，形成恶性循环。

　　所以说，防晒环节绝对不可忽视，是我们抗糖大业的第一步！

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