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男性也有更年期,若有这5种表现,或已步入更年期,需留心观察

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  • 2022-01-21
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男性更年期是指男性从中年时期向老年时期转变的特定时期,在这个期间里,男性体内激素水平生活环境心理状态都会发生较大的变化。

引起男性更年期的原因有很多,比如年龄增长雄激素缺乏性激素下降工作生活压力大糖尿病抑郁症腹部肥胖以及心血管疾病等慢性疾病等。

一般情况下,男性的更年期大都从40 ~ 55岁开始,有的甚至更晚。据调查显示,并不是所有男性进入更年期后都会出现临床症状,有可能只是正常衰老化。但如果男性出现了文中这些症状,就很可能是步入更年期了。

那么男性进入更年期后,身体会出现哪些情况呢?

1、神经系统退化

随着年龄的增长,脑组织会逐渐老化萎缩,因此感官细胞神经细胞和纤维的数量也会逐渐下降,若是身处更年期,便可能加速衰老,从而使患者变得越来越敏感焦虑。

与此同时,往往还伴有自卑易乏记忆力衰退精力不集中等。

2、泌尿系统老化

处于更年期的男性经常会觉得夜间尿频尿不尽,部分患者还可能出现心力交瘁失眠焦虑口干舌燥健忘等症状。

这是因为肾小球滤过率尿浓缩功能以及肾小管功能在慢慢衰退,使得血液里的尿素氮增加,从而出现各种泌尿系统的不适。

与此同时,与肾脏息息相关的生理功能也会逐渐失调,因而更年期的男性更容易出现阳痿性冷漠性欲下降等症状。

如果患者不能够以积极乐观、健康良好的心态去面对这些变化,还可能加重更年期的症状。

3、消化器官老化

消化系统里平滑肌的纤维和腺体亦会受到年龄的影响从而逐渐萎缩,使得胃黏膜逐渐变薄结肠和胃腔也会逐渐扩大直到丧失弹性。

由于这些变化不是一下子发生的,因而患者平时也很难注意到。

但是如果不注重合理饮食、不讲究卫生,步保持良好的心态,这些变化就会较为显著。

4、心血管老化

到了中老年阶段,人体的心脏结缔组织以及类质脂有会所增加和沉积,心脏各瓣膜以及其他结构也会出现不同程度的钙化;

从而出现心内膜增厚的现象。若不及时调养身体和心绪,还可能诱发各种血管疾病。

5、皮肤及骨骼老化

皮肤老化是更年期比较突出的一个特征。由于脂肪和弹性组织不断的减少,脸部和颈部便会逐渐出现皱纹,手和脚的皮肤也会变得松弛并下垂。

除此外,更年期还会加速骨骼组织流失,因此更年期的男性要注意适量补充钙质和胶原蛋白,避免老化过快。

以往人们往往会更关注女性更年期的情况,然而男性处于更年期也可能出现各种不容许忽视的症状,比如上述的这几种。

因此男性在进入更年期以后,要多加注意饮食方面的问题,少食烟酒,并适当地运动锻炼。与此同时也要保持一个积极乐观的心态,如此才能减少更年期对身体带来的伤害。

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  • 编辑:杨紫
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