虎年全家健健康康，大家注意保暖多吃3种健康果，寓意全家福气

新的一年时间过得可真快，稍不注意就已经到了一月中旬了。新的一周周末已经到来了，有些学校的孩子们都已经开始放寒假回家了。春节除夕夜的脚步也越来越近了，相信大家都很开心，期待全家团圆的时刻。大寒节气即将到来了，大家一定不能掉以轻心，最近几天就开始降温了，今天早上气温零下12度，孩子们都不敢出门玩耍，大家一定要做好保暖工作，以防感冒受凉。家里的年货准备的怎么样了？为大家推荐几种平安果，如果没有的话，赶紧和家人趁着周末准备起来吧！

橄榄

鲜橄榄入口虽苦，但经过仔细咀嚼，越来越甜，满口生津，是秋冬防燥润喉的好产品。橄榄在医学上被用作清肺利咽药，主要用于治疗喉咙痛。秋天天气干燥，嚼鲜橄榄可生津。鲜味甘甜，与鲜萝卜煎服润喉效果更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治易怒等疾病。

火龙果

火龙果中含有丰富的花青素和微量元素，在中秋前后常吃火龙果，不仅具有美白润肤的作用，而且还能提高身体抵抗力。而火龙果也是最适合中秋节摆的水果，因为火龙果是一种神圣的象征，它寓意长寿等人类众多美好的理想。

圣女果

圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能美健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。

本周气温零下，一定要提醒家人做好保暖工作。以上为大家介绍了平安果赶紧吃起来，有利于身体健康，还能增强体质。

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