洁面的正确步骤顺序(洁面敷面膜正确步骤)

其实对于很多妹子来说敷面膜已经成为护肤很重要的一步了，其实通常来说我们平时用的面膜都是补水保湿效果比较好，想要有很好功能（美白，抗衰老）效果的面膜通常价格都比较贵，比如CPB的集中护理面膜动辄上百，面对如此贵的面膜要怎么样效果才好？

建议：

洁面——去角质——面膜

洁面——清洁面膜——面膜

因为去角质，或者做深层清洁，皮肤表层的堵塞物没有那么多，所以更加利于面膜精华的吸收，如果是敏感肌或者皮肤比较薄的，报姐建议是用清洁面膜，因为有一部分的清洁面膜很温和并不会伤害肌肤！皮肤健康的，或者皮厚的（嘿嘿）两种方法都可以用哦。其实洁面之后可以蒸一下脸，软化皮肤表层的角质，效果会更好！

但是，有的人会为了双管齐下，会同时去角质敷清洁面膜，那么你就想的太完美了，你的皮肤没有你想象的那么坚强，是需要呵护的，建议二选一！一周一次就好。

减肥法选择需谨慎 网络流行并非正确减肥方减肥养生秘诀和科技产品一样，年年都会推陈出新，虽然网络上有不少“成功案例”和看似有据可依的科学分析，个别更是获得了名人推荐，但这些不用改善饮

而敷面膜看似很简单的功课，但是想让面膜敷得服贴有型，让营养得到更好的吸收，让保养效果大大的加倍，那么我们就需要来学习一下正确的方法吧！

第一步是清洁

清洁是一切保养功课的首要！

首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气

再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁

脖子也不要忘记

记得要定期去角质，这样后续的保养才会得到更好的吸收～

饮食or运动 掌握这些小窍门减肥更高效想要瘦身，通常都是饮食和运动一齐进行，但掌握了这些小窍门，减肥可以更高效。

第二步敷面膜

做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦

用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤

之后拍上爽肤水滋润肌肤，也可以再擦点精华液

然后敷面膜啦

做个鬼脸儿～舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤

鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖

然后是两侧，再是下巴，最后是额头

看，这样子面膜就超级服帖吧

根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下

面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏淫啊啊啊～

如果面膜袋子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩～

最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养哦。好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢