远离“空调病” 凉爽不止一“夏”

　　骄阳似火的夏天，是不是觉得空调才是最好的防暑降温神器？然而，有些人却无福享受空调带来的凉爽“福利”。因为一旦吹了空调，会头晕、头痛、咳嗽、恶心、呕吐，甚至腹泻、关节痛。而离开空调房，这些症状就会得到缓解，甚至自愈。

　　这是怎么回事儿呢？原来，这就是常说的“空调病”。那么，什么是“空调病”呢？

　　什么是“空调病”

　　“空调病”也被称为“空调综合征”，其实医学上没有“空调病”这个疾病，我们所说的“空调病”就是长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、乏力、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。

　　为什么会得“空调病”呢？

　　这主要是空调房间的空气干燥、冷刺激以及微生物滋生而引起的。

　　众所周知，长期空调环境下，空气湿度低，房间就会非常干冷，皮肤暴露在这样的环境中，会散失大量水分，进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。

　　另外，由于室内外温差较大，如突然走进或走出空调房间，会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱，如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒；毛孔不能及时打开，出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。

　　尤其要注意的是，由于空调房间的密闭性强、空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足，非常容易滋生致病微生物。研究显示，在有空调的密闭房间内，5～6小时后，室内的氧气会下降13.2%，大肠埃希菌数量升高1.2%，白喉杆菌数量升高0.5%，其他呼吸道有害细菌数量均有不同程度的增加。同时，空调机的风管、滤网因不常清洗，也容易导致病菌和病毒生存繁殖，当细菌和病毒随着冷风被空调吹送出来后，易引发人体感染。

　　咳嗽、过敏