常喝这些茶饮,可缓解腰膝酸软,腰部疼痛
现在很多人都会腰部疼痛,时间久了,就会出现骨质增生症。骨质增生症的一大特征就是痛,因此得了骨质增生的病人都很痛苦,那么有什么方法可以缓解骨质增生呢?常喝这些茶饮,可缓解腰膝酸软,腰部疼痛,有助于壮阳强筋
1首乌郁李仁饮:
[原料]何首乌(首乌)、郁李仁各50g,白糖3匙。
[制法]将何首乌、郁李仁分别洗干净,置锅中,加清水500mL,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮服。
[功效]补血益精,通利水道。适用于腰椎骨质增生,属虚中夹实者,大便不通,腰膝酸软无力,不能久坐,畏寒怕冷。
2海带茶:
[原料]海带500g。
[制法]海带洗干净晾干,切碎,开水冲泡代茶饮用。
现在很多人都会腰部疼痛,时间久了,就会出现骨质增生症。骨质增生症的一大特征就是痛,因此得了骨质增生的病人都很痛苦,那么有什么方法可以缓解骨质增生呢?常喝这些茶饮,可缓解腰膝酸软,腰部疼痛,有助于壮阳强筋
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[原料]何首乌(首乌)、郁李仁各50g,白糖3匙。
[制法]将何首乌、郁李仁分别洗干净,置锅中,加清水500mL,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮服。
[功效]补血益精,通利水道。适用于腰椎骨质增生,属虚中夹实者,大便不通,腰膝酸软无力,不能久坐,畏寒怕冷。
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[原料]海带500g。
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