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世界阵痛日:为何你的腰,总是酸痛?做好3件事,呵护好你的腰

  • 来源:互联网
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  • 2021-10-11
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每年的10月第三个周一,是“世界阵痛日”

今年主题是--全球预防腰背痛年。

要知道,一天中大部分的时间,咱们都是这样过的:

但这一天的结果却是---腰又酸又痛。

事实上,久坐、久站的人都很容易腰痛,大约80%的人,一生中的某段时间都会经历腰疼。国内就曾对成年人腰痛进行数据调查,结果显示:35-55岁年龄段是腰痛的高发年龄。

好端端的腰,咋就痛呢?

医学上对于腰痛,通常分为急性慢性

急性腰痛最常见的原因,大多数都是肌肉韧带等软组织劳损,也有少数急性腰痛因腰椎骨折、腰椎盘突出等而导致。

每年的10月第三个周一,是“世界阵痛日”

今年主题是--全球预防腰背痛年。

要知道,一天中大部分的时间,咱们都是这样过的:

但这一天的结果却是---腰又酸又痛。

事实上,久坐、久站的人都很容易腰痛,大约80%的人,一生中的某段时间都会经历腰疼。国内就曾对成年人腰痛进行数据调查,结果显示:35-55岁年龄段是腰痛的高发年龄。

好端端的腰,咋就痛呢?

医学上对于腰痛,通常分为急性慢性

急性腰痛最常见的原因,大多数都是肌肉韧带等软组织劳损,也有少数急性腰痛因腰椎骨折、腰椎盘突出等而导致。

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  • 编辑:杨紫
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