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患有糖尿病,要做好防范措施,避免4大并发症找上门来,需重视

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  • 2021-10-26
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糖尿病是一种慢性疾病,从医学角度分析,它本身并不算过于严重,但它具有容易引发并发症的特点,由此一来往往会给患者带来痛苦,甚至危及生命。

例如下文中提到的几个糖尿病并发症,严重程度非常之高。所以提醒糖友,除了注射胰岛素以及服用降糖药物控血糖之外,还得注意5个重点,这样才能防患于未然。

一、糖尿病并发症有哪些?

1、糖尿病肾病

糖尿病肾病是最典型的并发症之一,主要原因在于糖尿病发生后,的体内代谢处于异常状态,由此一来,还会导致肾小球毛细血管出现问题,进而引起身体水肿,头部眩晕,尿液浑浊等糖尿病肾病的症状。

2、糖尿病足

一旦糖尿病足问题发生,早期患者最为明显的表现就是走路时犹如踩在棉花上,如果没有及时控制血糖,严重的话,甚至还有可能发展至截肢的那一步。

3、糖尿病性心脏病

糖尿病性心脏病不光会使患者出现心脏疼痛的感觉,严重时甚至还有可能诱发猝死,心肌梗死等后果。

4、糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变分为增值性和单纯性两种,单纯性眼底病变主要指的是视网膜微血管瘤问题,而增值性的眼底病变则有可能导致视网膜脱落,进而出现失明的可能。

二、预防糖尿病并发症,坚持做好以下5件事。

1、调整饮食

因为导致血糖升高的罪魁祸首之一就是饮食不健康,所以当患有糖尿病后,一定要远离高糖分高热量和高碳水的食物,多吃新鲜的蔬菜和适量的粗粮,这样才能促进代谢,预防血糖升高。

2、坚持运动

对于糖尿病患者来说,预防并发症的利益措施就是坚持运动,因为运动能够促进代谢,稀释血液,同时消耗多余的糖分,进而有效的将血糖控制在合理水平。

3、保持良好的心态

大家都很清楚,糖尿病需要终身治疗,所以切勿盲目的相信偏方,只有调整好心态,采用科学的方式治疗,才能稳定内分泌,提高人体免疫力,代谢速度有助于糖分的消耗。

4、保证充足的睡眠

有关的研究结果显示,假如患有糖尿病之后,还有熬夜以及睡眠不足的行为,体内的皮质沉便会发生异常,而一旦体质呈水平升高,就会直接刺激生长激素,导致血糖升高。

反之,早睡早起,特别是11点之前进入睡眠状态,便能防止这种问题发生。

5、经常测血糖

在患有糖尿病之后,不光要谨遵医嘱服药,还得定期测血糖,这样才能知道血糖是否被控制在合理范围内,一旦留意到血糖升高的表现,及时干预,预防并发症找上门了。

总的来说,患有糖尿病之后,患者朋友必须得做好各种各样的防范措施,否则上文中提到的几个糖尿病并发症便会找上门来,进而降低患者的生活质量,甚至危及生命。

正是如此,糖尿病患者则需要经常测血糖以及调整饮食结构,保持好的心态,坚持运动。

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  • 编辑:杨紫
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