医生忠告：得了肝硬化，牢记这4点，排毒养肝，远离肝癌

肝脏在人体中起着至关重要的作用，虽然它是排毒的器官，但是肝脏细胞却比较脆弱和敏感。

如果饮食不健康或者经常喝酒吃药等都有可能损伤肝脏，诱发各类慢性肝病。

在这种情况下，如果没有及时治疗和控制，病菌便会不断的损伤肝细胞，造成肝脏弥漫性损伤，肝硬化也就不请自来了。

而如果这时还没有提高警惕性，肝硬化继续发展，过不了多久的时间，肝癌也会逐渐到来。

因此，医生忠告：得了肝硬化后，要牢记这四点，或许能排毒养肝。

1、注意饮食

调查发现，在有了肝硬化问题后，一部分患者误以为饮食必须遵循着高热量高蛋白的方式，但其实从健康学的角度而言，这种说法并不规范。

首先患者的确可以适当地补充优质蛋白，比如从鱼肉，鸡肉，瘦肉以及豆制品主食品中获取，这些途径所获得的蛋白，已经能够为肝硬化患者提供能量，起到修复受损肝细胞的作用。

如若还过多的摄入动物性蛋白的话，只会给肝脏增加代谢的负担。

另外，患上了肝硬化后，饮食过程中还要减少盐分的摄入量，远离咸鱼，酸菜，腌大蒜等经过长时间腌制的食物。否则便会增加合并腹水的可能性，加速肝癌的到来。

2、劳逸结合

对于患有肝硬化疾病的人来说，首先要确定疾病发展到了哪一个阶段，如果是患病的前期，积极治疗，用不了多久时间或许就能恢复肝脏的功能。

而若是进入到了代偿期，患者可以适当的工作或者劳动，这样便能加速体内的新陈代谢，提高肝脏功能，但必须得注意要在没有疲劳的前提下进行。

可一旦进入了失代偿期，患者不光配合医生治疗，同时还应该多休息，才能减少对肝脏功能的需求，尽量避免肝脏受损。

3、做好个人卫生

肝硬化患者平日里必须得注意个人卫生，每天饭前便后勤洗手，外出佩戴口罩，才能避免接触到一些病菌。

同时不要去空气不流通的人群密集的环境下，以及尽量不要在外地就餐。

因为进入肝硬化阶段，患者的体质下降，身体排毒代谢的功能都受到了影响，很容易受细菌和病毒的感染。

4、保持好的情绪

中医认为，生气是导致肝气郁结的重要因素，尤其是本身就已经有了肝脏疾病的情况下，如果再有烦躁，抑郁以及生气等不良的习惯，更容易加快肝脏的病变。

而肝硬化是可逆的疾病，假如发病后乐观的面对，积极配合医生治疗，或许能够达到痊愈的效果。

总而言之，肝硬化的发生在提醒患者肝癌很可能找上门来，所以无论处于肝硬化的哪一个阶段，大家都得提高警惕性。

除了积极时间去医院检查，在医生指导下，正确的使用能够逆转肝硬化的药物来治疗之外，还要牢记四件事，其中包括做好个人卫生，保持好的情绪，控制饮食以及劳逸结合。

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