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长期臀部疼痛,竟因这5个因素引起,常用3种方式缓解

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  • 2021-06-12
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臀部疼痛是生活中非常常见的疼痛部位,不过很多人对此不以为然,通常认为是久坐、肌肉拉伤所致,通过休息即可缓解,倘若真的是久坐和肌肉拉伤的确可以通过休息缓解,但是若是疾病所致,不仅无法缓解,还没有可能持续加重。

那么引起臀部疼痛的病因有哪些呢?留意以下五种,常用三种方式治疗。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出如今越来越常见,这与人们日常久坐、劳累过度、姿势不良等都存在关系,而腰椎间盘突出部位会压迫患者坐骨神经,引起臀部疼痛感,病情严重的还会压迫腿部神经,引发疼痛、麻木感,给患者造成巨大影响。

肛肠疾病

常见肛门疾病有痔疮、肛裂、肛瘘等,会引发患者臀部疼痛感,日常行走、久坐、排便等疼痛感加剧,给患者造成排便阴影,而肛肠疾病在我国呈现高发症状,尤其是痔疮甚至有“十人九痔”之称,引发原因多与饮食不良、缺乏运动、情绪不良等有关。

肥胖

肥胖者,身体较重,长时间处于坐的姿势,臀部压力巨大,会对臀部组织、肌肉、骨骼造成伤害,引发疼痛感。该疼痛属于生理性疼痛,通过休息即可缓解,但也要注意久坐所致的臀部肌肉损伤,同时肥胖者是心血管疾病的高发人群,为了自身健康,应注意保持健康体重。

痛风

痛风是一种人体代谢疾病,主要是嘌呤代谢异常致使尿酸盐沉积在人体关节所致,主要表现为第一趾骨以及肘关节、膝关节等部位,倘若尿酸盐沉积在患者臀部髋关节处,就会引发臀部疼痛,疼痛较为剧烈,让人难以忍受。

股骨头坏死

股骨头位于人体脊柱最下端,股骨头坏死的引发原因是股骨头血液供给的破坏所致,其发病机制尚不明确,但如今普遍认可两种学说:

其一,脂肪栓塞学说;其二,骨内血管损伤和骨内高压学说。

表现症状为臀部疼痛,适当休息可缓解,但股骨头塌陷后,疼痛加剧,会影响患者日常行走。

常用的三种治疗方式

药物治疗

无论是上述各种病症,首先都会采用药物治疗的方式,来治疗疾病,改善相关症状,通过治疗后,肛肠疾病以及肥胖可以治愈,但对于股骨头坏死和腰椎间盘突出,则以改善疼痛症状为主,想要彻底治愈,单靠药物相对较难。

食疗

以上五种疾病,与日常饮食或多或少都存在关系,如肛肠疾病、肥胖、痛风,则关系较为密切,日常中应注意减少肥甘厚重食物进食,多进食富含膳食纤维、维生素、矿物质食物,增强新陈代谢能力,缓解和治疗疾病。

手术治疗

随着病情的持续加重,以上五种疾病都可能面临手术治疗,其中腰椎间盘突出、股骨头坏死、痛风、肛肠疾病可以通过手术后,能有效缓解疾病症状,达到治疗目的,且预后良好。而肥胖者,只要日常饮食均衡并适量锻炼身体,通常不需要手术治疗。

臀部疼痛虽然常见,但其背后的病因不容小觑,疼痛适当休息后无法缓解或疼痛感剧烈,应及时就医检查,确定是否由以上五种疾病所致,并采取积极治疗。此外日常中,为避免疾病引发臀部疼痛,应养成良好的饮食习惯,不熬夜、不酗酒、不抽烟、保持良好心态,保证身体健康。

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  • 编辑:杨紫
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