饮食养生：五类食物防嘴唇干裂2022年7月24日

　　来了秋日，干裂的时节又到了嘴唇。：一样平常饮食缺少水份和油脂激发嘴唇干裂的次要缘故原由有，E和阴虚低热、天气枯燥或某些满身性疾病缺少维生素A、维生素B、维生素C、维生素。

　　荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、。

　　予双唇由内而外的充沛的水份才是护唇的底子之道如何在枯燥的时节连结双唇的水润、光荣呢？给。从哪儿来呢？起首那末嘴唇的水份，摄取充足的水份一样平常糊口中要，多吃蔬菜和生果包罗多喝水、。嘴唇干裂饮食防治，和或偏冷的食品应摄取食性平。

　　（鲜黄花菜应经蒸或煮处置后再食用如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其成品避免秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、。