腿粗太烦恼，MM最爱的瘦腿肚方法收好不谢“萝卜腿”通常比较结实，腿围可能不是很粗，但是由于有明显突出的肌肉，所以看起来不够修长纤细。传说中，肌肉型小腿是最难瘦下来的类型，无论是运动

嗨吖，友友们晚上好，我是小们～

很多女孩熟悉化妆的各种技巧，包括如何选购彩妆产品，如何打造伪素颜等。但是，对于卸妆这件事还是不够重视，或者有一些疑问：涂了防晒霜后需要卸妆吗？为什么卸妆之后皮肤还是吸收不好？

昨天给大家说了卸妆的重要性、产品分类等有用的知识，今天我们又来说说卸妆的注意事项。

卸妆从眼睛开始

使用适量的卸妆产品，确保整个化妆棉处于滋润的状态，但拿着不会有水滴下。如果量少可能卸不干净，还会牵拉眼周皮肤，太多又会渗入眼睛里，可能会对眼睛造成刺激。

用浸湿的化妆棉敷在眼睛上，等待3~4秒再擦掉，但是不要来回的擦，轻轻地按压扭动就可以了，换另一面，重复上面的步骤。然后用手指夹住化妆棉，进行眉毛处的卸妆，擦掉眉笔、眉粉、染眉膏等等，卸妆也别忘记发际线，下巴这些部位哦！

到卸妆棉干净为止

不知道你们有没有遇见过，用了好几块卸妆棉都擦不干净的脸部彩妆的情况？那有可能是卸妆产品选择不恰当，比如部分卸妆水对浓妆不管用，需要使用卸妆油；混合性几乎需要分区采用不同产品卸妆。

拿出小本本：可以使用棉棒沾取卸妆产品，擦拭难以卸掉、或者不好卸妆的部位，眼睛就是需要特别注意的地方。总之，需要卸到化妆棉上不残留彩妆为止，这样才是真正卸干净了哦！

防晒的卸妆方法

有的人很纠结，不知道擦了防晒之后，到底需不需要卸妆？这个情况其实因人而异，我们用洗面奶洗脸之后，如果还是觉得皮肤比较粘稠，有种没洗干净的感觉，那就是提醒你需要使用卸妆产品。

特别注意：如果使用了防水型的产品，肯定是需要进行卸妆工作的。

做好唇部卸妆

水果减肥法误区 揭秘水果的卡路里份量水果减肥法，大家应该有听说过吧？全日大量食用水果，其他东西一概不吃，虽然貌似能够令人在短时间内快速减磅，但这种方法其实根本不可取，不仅反弹快

拒绝当纸片人 只减肥不减胸很多女生在减肥的时候总说不在乎胸围，可是当你瘦成竹竿完全没有了曲线美，此时再想让胸部丰满起来恐怕难上加难。有哪些减肥方法是注定要毁灭胸部曲线

先用化妆棉或湿巾擦除唇膏和口红里面的油性成分，再用化妆棉沾卸妆油湿敷嘴唇30-60秒，溶解唇部的彩妆，如果觉得卸不干净，重复进行1-2次，后面再用化妆棉轻轻擦掉剩下的唇妆就可以了。

说到唇妆，小们必须啰嗦一句：嘴唇周围、鼻子两侧、眉间、发际线边缘等是一些很容易被忽略的部位，你们要想拥有健康的皮肤，一家人整整齐齐不要错过！

卸妆水、卸妆油、卸妆乳不要混

昨天其实有和你们说卸妆水和卸妆油的区别，这里再给你们总结一下：

●卸妆水：适合淡妆，卸妆效果一般较弱；

●卸妆油：适合防水妆和浓妆，效果比较好，以油溶油的方式进行卸妆；

●卸妆乳：卸妆效果适中，性质一般温和，可以帮助卸掉防晒霜；

●卸妆湿巾：外出携带方便，绝大部分皮肤可以使用，但是敏感肌要慎重使用。因为一般用完卸妆湿巾，还需要再次清洗皮肤，可能会让我们的脸更加干燥，反复的摩擦还会加重敏感。

做好卸妆工作，不仅仅是可以保持我们皮肤的清洁，还会影响我们的护肤效果，关系着我们皮肤的后续吸收和可不可以有效护理。所以，姐妹们要想拥有好皮肤，卸妆清洁的首要工作一定要做好哦！

【想要了解更多精彩的护肤内容，快来关注@独孤小小们吧，咱们明天见！】

A4腰什么的弱爆了！现在流行A4腿A4腿的出现，正是表明了还是很多人提倡健康美的。回归往年的潮流，春天想起的必须是春姑娘的大长腿啊，下面就教教大家大长腿是怎么练出来的。