吃什么可以减肥？盘点减肥效果最好的10种食物吃什么可以减肥?女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量

洁面乳是每个男生和女生日常护肤必备品，好的洁面乳可以清洁肌肤的油脂用后不紧绷，皮肤看起来好好哒。保湿洁面乳哪个牌子好用?洗面奶保湿哪个牌子好?

透真氨基酸洁面乳

透真氨基酸洁面乳含有芦荟和积雪草以及金盏花等精华成分可以清洁毛孔的污垢和油脂，用起来很温和添加了天然保湿成分可以锁水补水肌肤不紧绷。泡沫细腻，脸清洁得干净，没有紧绷感，用了这款洗面奶好像不怎么长痘了。

妮维雅保湿洁面乳

妮维雅这款洁面乳含有海藻精华和光果精华成分可以美白提亮肤色，清除毛孔的油脂和污垢有效控油。夏天早晨起来脸油油的，一洗马上变清爽，价格也便宜。

冬日丰胸秘诀 这个冬天挺起来冬日的寒风穿过叠障的尘世，万物沉寂。但是就是在这个冬日里，梅花傲雪争艳，还有那T台美女的惹火胸围，成为冬日的一道风景。就让我们怀揣着一份丰胸

大宝水凝保湿洁面乳

推荐理由：洗完脸觉得脸软软的，泡沫也算是比较的细腻，有点点淡淡的香味，泡沫一般，洗完以后脸不干，也不会紧绷，清洁力度不是很大，适合干中性皮肤，如果是油性的可以用来早上洗脸。

女生跑步腿会变粗吗？彻底破解跑步腿粗误区女生跑步腿会变粗吗？跑步是人类最原始的冲动。跑步让你释放自己的生命活力。生命不一定会因跑步而延长，但生活一定会因奔跑而充实。这就是我们每天奔

旁氏米粹洗面奶

推荐理由：旁氏的这款洗面奶在平价洗面奶中是巨有名一款，道蛮好闻的。最近都在用这个，用作晨洁。蛮舒服的，洗完也不紧绷。便宜大碗，虽然感觉清洁不是很深层，但很柔软，天天用，早晚用都不担心对皮肤有损坏。

花钰集氨基酸洗面奶

产品介绍：花钰集氨基酸洗面奶由采取天然成分为原料制造而成的，且PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，不仅适合痘肌使用，敏感肌也可以放心使用，让你的毛孔肌肤更加呼吸顺畅。

同时富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，深层补水保湿，洗后不紧绷。深层洁净清透毛孔里面的污垢和彩妆，提亮肤色美白补水，一年四季都可以使用。可以长期使用，没有对肌肤有伤害的顾虑。而且用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害。

网友点评：看起来是白色奶油质地很好搓出泡沫，而且是那种厚实绵密的，泡沫在脸上轻轻打圈揉搓，就能轻松洗出皮肤里的多余油质和残留污垢，偶尔不想卸淡妆也能直接用它洗，很照顾我们这种懒人，冲洗后脸蛋清爽透亮，感觉整个毛孔都在大口呼吸。自从用了这个洗面奶皮肤状态一直在走上坡路，现在素颜也是人家人夸，脸蛋清爽透亮，这么好用的洗面奶真应该让更多人知道。

好玩又有效的减肥新招，穿再厚S身材也能秀减肥、体重减轻、反弹……这一件件事情都成为了众多妹子的头等大事了。很多人尝试过N种方法仍然无法甩掉一身的肥肉。减肥有效就这么难吗？