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肾不好,尿先知?排尿出现这3种迹象,暗示肾脏可能发生病变

  • 来源:互联网
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  • 2021-07-03
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肾脏是泌尿系统中最为重要的组成部分,它承担着代谢废物和过滤毒素的作用,将体内的垃圾毒素以尿液的形式排出体内,以此来保证身体的健康。

肾脏是身体的根本,人体的生长发育、衰老以及生殖的能力,都离不开肾脏的作用。当肾脏发生病变以后,会影响到身体的健康,因此在平时要重视肾脏的养护。

其实当肾脏出现异常时,可以通过小便发现。

当小便出现以下这些迹象时,就需要警惕肾脏疾病的可能性了。

1、出现血尿

肉眼可见的血尿是肾功能异常的标志

当肾脏发生病变以后,会导致局部的黏膜受到损伤引发出血的情况,在排泄的尿液中红细胞的数量就会增多,就是黏膜在发生出血以后随着尿液被排泄出来了,也就是血尿的现象。

因此如果发现尿液的颜色发生的改变,由原来清澈透明变成了血尿,就需要警惕肾脏疾病的可能了,应及时地就医检查,防止病情加重。

2、尿液量少

在排尿时如果出现尿量少,或是无尿的情况,也要考虑肾脏疾病的可能。

当肾脏功能良好的时候,在饮水充足的情况下,是可以及时地将多余的水分,垃圾毒素,通过尿液的形式排出体外的。

但当肾脏出现异常以后,排泄水分的能力就会降低,会导致水分滞留在体内,除了尿量减少以外还会出现水肿的情况,如果在增加饮水量的情况下仍然没有尿液排出来,就要警惕肾脏疾病了。

3、尿液出现许多泡沫

当肾脏出现异常以后,在排尿时还会出现很多的泡沫,这是因为当肾功能出现异常以后,体内的蛋白质会出现流失的情况,这些蛋白质会随尿液排出体外,也就是平时所说的蛋白尿。

这时的尿液中会出现很多的泡沫,发现这种异常时,要警惕肾脏疾病的可能性,应及时检查。

日常应该如何养护肾脏呢?

第一,勤喝水

常喝水可以促进体内尿液的排出,在排尿的过程中,可以将膀胱以及肾脏内多余的垃圾毒素一起排出体外。

因此日常要养成喝水的习惯,不要等到非常口渴的时候才想起喝水,这个时候身体已经处于极度缺水的状态了,所以说适当的多喝水能够保护肾脏的健康。

第二,慎用药

药物虽然能够帮助治疗疾病,但同时它也具有副作用。

一些人在日常不舒服的时候,会以及随意地服用一些相关的药物,虽然不适的症状得到缓解了,但药物的毒副作用很可能会伤害到肾脏,给肾脏带来极大的损伤。

因此在日常需要服药时最好是遵医嘱或是仔细阅读说明书,不要盲目地随便服用药物或是保健药品。

第三,不憋尿

生活中很多人有憋尿的习惯,这是一种非常不好的习惯。

长时间的憋尿会使尿液回流到肾脏内,尿液中含有很多的细菌,在回流的过程中会使大量的细菌停留在肾脏内,就会对肾脏造成一定的损伤。

在日常一定要养成及时排尿的习惯,有了尿意就要及时排出,这样才能更利于肾脏的健康。

第四,戒烟酒

烟酒中含有很多的有害物质,这些物质在被人体摄入以后,需要通过肾脏进行排泄,进而就会给肾脏带来很大的损伤。

尤其是酒精,酒精会加速体内蛋白的分解,会增加肾脏的负担,长期的吸烟饮酒是非常不利于肾脏的健康的。

由此可以知道,日常通过对尿液的观察也可以发现肾脏的异常。

当小便时出现上文提到的这些异常的情况时,就要警惕肾脏疾病的可能了,应及时地就医检查,防止病情的加重。

另外在平时也要注意肾脏的保护,具体的保护方法可以参考上文提到的这些,坚持去做,是非常有利于肾脏的健康。

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  • 编辑:杨紫
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