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我们经常说不老女神，今天我们就给大家聊聊一位不老男神——林依轮，不说年龄，你肯定想不到他已经接近50岁了。

关注林依轮微博，你会发现林依轮心态特别年轻，像二十多岁的小伙子。

林依轮一家四口的合照，两个儿子也是年轻英俊~~

林依轮不仅是明星，更是一位美食爱好者，每天亲自下厨为一家人备早餐，还经常给大家分享他的养生秘笈。

林家蜂蜜姜糖水

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方；晚吃萝卜早吃姜，不用医生开药方。在夏日的早晨，林依轮一家每天早上都要喝蜂蜜姜糖水。一次做好半个月的量放在冰箱贮存，每天早上取出几勺姜汁，再加些蜂蜜水。

林家蜂蜜姜糖水制作步骤：

1️⃣准备1斤老姜带皮洗净，一定不要去皮，因为生姜的软皮下方富含精油，有杀菌作用，也有一定消水肿的功效。

2️⃣将姜切块放入榨汁机内，加水，水正好盖过姜块就可以了。用榨汁机榨成浓姜汁。

3️⃣将浓姜汁倒入锅内加热，最好开盖儿加热，有助于保持姜汁的鲜艳色泽，待水煮沸即可。 使用过滤网，将姜汁过滤，去除姜的渣滓，滤过的姜汁装入封闭器皿内，放置冰箱保存。

4️⃣每天早晨到用小勺取出2-3勺姜汁，根据口味加些红枣、枸杞，柠檬、橙子。

加入热开水，等水变温些再加入勺蜂蜜就可以了。

姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。姜在炎热时节能排汗降温、提神，还能缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。

感冒喝白茶

平时常说的六大茶绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶其实是按色泽和制作工艺来划分的一种称法。林依轮喝的白茶，微发酵茶，主要产自福建福鼎。白茶是一年茶，三年药，七年宝，存放时间越长，药用价值越高，5年左右的白茶也可以算老白茶了。

1️⃣备好茶具，取出老白茶，高温冲泡，注意要快进快出。喝两泡之后，身体开始微微发汗，非常舒服。

2️⃣等喝过五六泡之后把茶叶倒进壶里，加一点陈皮，开始煮。老白茶+陈皮煮水，治疗感冒，林依轮亲测的效果显著。

陈皮和老白茶联合，绝对的黄金搭档！

白茶清冷，退热祛寒、降火解毒

陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾，燥干化痰

清肺木耳冬瓜饮

冬瓜茶砖是林依轮非常推荐的家庭必备品，绝对提升生活幸福感，网上十几块钱就能买到。

1️⃣木耳饮三宝：25g干木耳（泡发后大约250g…）、半块片糖、1/8块冬瓜茶转、以及 1500ml水 。

2️⃣煮木耳，中火煮20分钟左右。停火倒掉沸水，捞出木耳放入1500ml的饮用水里，开始打碎木耳。

3️⃣ 木耳碎、片糖和冬瓜茶转同时下锅，中火开煮。大概20分钟，固体糖全融化就可以关火。

4️⃣直接喝热饮，或者晾凉放冰箱，一般放3-5天没问题。

▪️木耳铁元素特别多，维生素E含量又丰富，很适合女性食用，能改善面部气色；木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂，软化血管，对心血管健康很好。木耳润肺，植物胶质有较强的吸附作用，经常吃有利于使体内产生的垃圾元素及时排出。

▪️冬瓜茶的功效：美白、祛斑、降燥、去水肿，是很好的美容茶。

不老秘诀

48岁的林依轮和35岁的胡歌相比，也是完全看不出年龄感！他在护肤上有什么诀窍呢？林依轮也分享了自己的化妆台。

林依轮的护肤品不多，但都是用到空瓶的那种，并且经常回购的护肤品。

Lamer乳霜

它就是敏感皮的大救星，皮肤界的定海神针，出差备着才安心。其实每个牌子的王牌口碑产品，都很少出错。这个有三款，啫喱质地、乳霜、面霜。面霜使用前需要在手上先乳化，更适合冬天，乳霜适合懒人四季皆可，啫喱质地更适合夏天和爱长闭口的人。

缇卡钻石面膜，紧致瘦脸神器

我会在演出上妆前用这个面膜，一方面的镇静皮肤。另外一个神奇功效就是紧致瘦脸，简直了！上午用了这个面膜，整个下午、晚上脸都很小，妆前抹一抹，抹出瘦脸针的效果。

快速瑜伽减肥 做到点子上才减肥有效瑜伽是最为常见的减肥方法之一，其动作和精神不仅仅有减肥功效，在精神上也能给予人正能量。如何利用瑜伽快速减肥呢？练瑜伽要练到点子上才能减肥有效

Marvis玛尔斯牙膏

用了很多年，泡沫细腻，主要是每个颜色的味道都好闻，觉得牙齿真的有在慢慢变白。

施华蔻发胶

这个发胶感觉用了快20年，记住啦，红字儿！黑喷头！要定型，就多喷一点！要清爽，就少喷一点！干湿皆可，20年真爱良心推荐。

POLA洁面

我是油性皮肤，用不对洗面奶脸会变得更油，Pola洁面非常舒服。之前我用了很多洁面，终于找到最适合自己肤质的，清爽，不拔干，脸也干净，会一直用下去。现在这个其实还不算空瓶，瓶身斜着来一刀，掏一掏，还能再用段时间。

植村秀卸妆油

透明质地，双手搓匀，糊了糊了全脸，按摩一分钟，边边角角都要仔细，最后清水洗净。有养肤功能，卸的干净，不紧绷，最重要的是味道舒心好闻，是我会用到天长地久的东西，跟我的pola洗面奶是完美搭配。

ORIBE每日系列洗发水

这款可以天天用，用量很少，洗完头发蓬松赛过小狗。擦头吹干，感觉就像给头发做spa，神清气爽，通体舒畅，洗出来皇帝沐浴更衣的气势。用它洗头，洗完澡一开门，香味能飘满整个房间。

Byredo护手霜

"经常在厨房干活的我们，得好好护手。"

Aesop洗手液

Aesop 的洗护产品一直有较好的口碑。以洁净力强，保湿，滋养效果为一体。茶色的啫喱状液体，挤出来的一瞬间就能闻到非常舒服的复合精油香味。

搞怪发热眼罩

缓解眼部疲劳，我的飞行必备。

林依轮称：认真护肤之后，才理解一些女孩子为啥喜欢涂涂抹抹，可以肉眼可见的看到皮肤变好，即使变老也是优雅美好的过程啊。

不老男神也如此重视护肤了，女生们也要关注男友的护肤问题啦~~

1、清洁：清洁乃男士护肤的第一要义，大部分的男性皮脂较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女生还要严重。林依轮卸妆、清洁搭配使用。

Za姬芮 深层卸妆洁面乳

肌肤的污垢和彩妆轻松去除。防水性的彩妆也可轻松卸除。干擦或水洗皆可，属干湿两用型。 深层洁肤，展现透明肤质。水性乳状的柔滑触感，易推抹，使用后清爽舒适。

2、保湿：

很多男士还有一个不良的习惯，就是洗完脸之后，擦也不擦，直接风干就完事了。洁面之后一定要好好做后续的护肤工作！

珂润润浸保湿 滋养乳霜

润肤成分（蓝桉叶提取物）、润浸保湿神经酰胺功能成分渗透至角质层。改善皮肤粗糙，保持细嫩柔滑。

3、眼霜：

最先老化的就是眼周肌肤，男士护肤,加入一支眼霜也很必要。

大宝水润灵动保湿眼霜

满满维E精华，满足眼周每日所需营养；天然雪耳透明质酸滋润眼周，帮助抚平干纹细纹；高纯度鲸蜡醇密集修护干燥眼周；精华细腻，减少长脂肪粒的可能性，使眼周肌肤回复水润弹力。

4、防晒

紫外线对皮肤造成的光老化占据了我们皮肤老化的80%甚至更高，不老男神需要防晒。

敢不敢说春节你长了几斤肉？懒人减肥法送给你春节胖了，但是又是一个懒人，总觉得很难瘦下来？懒人减肥方法有哪些？下面小编就来推荐几种不用辛苦出汗就能轻松瘦下来的减肥方法。

安热沙水能户外防晒喷雾

Aqua Booster水能防晒技术配合独家360度均匀延展技术，可供面部及全身使用，全方位抵御紫外线，防晒防沙效果佳，无死角一喷到位涂抹便利。