怎样变瘦最快最有效减肚子手法视频教程

　　我叫小星，是名大学生，不过马上就要出去实习了，我用了3个月的时间从130斤减到了114斤，总共怒减了16斤，中间经历过无助、彷徨和犹豫但最后我还是坚强的挺过来了

　　我叫小星，是名大学生，不过马上就要出去实习了，我用了3个月的时间从130斤减到了114斤，总共怒减了16斤，中间经历过无助、彷徨和犹豫但最后我还是坚强的挺过来了。

　　我减肥的动力也非常简单就是失恋了我想改变自己，我当初单纯的认为只要我对他好，他就不会离开我，结果都是一场空怎样变瘦最快最有效，他还用最敷衍的借口跟我说分手减肚子手法视频教程，说我太胖不喜欢太胖的女生减肚子手法视频教程，我当时真的很绝望，感觉整个世界都快要塌下来了，当初你不是说喜欢我胖胖的样子吗？怎么说变就变了，我那天晚上大哭了一场，一夜无眠。

　　后来我才想明白，他喜欢我的时候我身上所有的缺点都是优点，等他不喜欢我的时候我身上所有的优点都变成了缺点，我艰难的度过了那几天最后决定改变自己怎样变瘦最快最有效，首先想到的就是减肥。

　　我开始的时候因为太着急尝试过很多是减肥方法，绝食是最狠的，饿得半死最后好像减了10斤左右减肚子手法视频教程，但是当月的大姨妈就没有来，吓得我半死还去了一趟医院，医生要我好好吃饭别把身体弄垮了，我只能恢复饮食，没过多久就弹回去了还长了2斤。不过，后来多亏我的一位同学减肚子手法视频教程，她给我介绍了一个她表妹4天减肥食谱方法。听了她的介绍以后怎样变瘦最快最有效，我就抱着试试看的态度看看，没想到这么有效果，而且还可以不用吃，也不用节食，也不用像之前那样得吃苦受罪，真的感觉好神奇，吃了几天，没想到我还真的瘦了，然后我就坚持吃，3个月怒减16斤，而且还没反弹，真的是很神奇，所以今天我就把4天减肥食谱分享给大家，希望大家都可以早点瘦下来！

　　以上就是4天减肥食谱，让你再享受最营养美味的健康减肥食谱的同时，又能健康的快速减肥，让你胖妞也能变美女，赶紧试试吧！返回搜狐，查看更多