献血导致气血两空？献血能给身体带来2大好处，不过得先过健康关

提到献血，大家应该都很熟悉，城市的很多地方都设立了义务献血点，鼓励有志愿的人士无偿献血。

相信有些人心里在打鼓，对献血有很多疑问，会想：一次抽那么多血，会不会造成气血两空，对身体产生不利影响？

这种想法很正常，因为不可能每个人对献血有足够的认识。

要解开这个疑惑，先来了解献血到底会给身体带来什么变化？一个健康的成年人，身体内总的血量约占体重的8%左右，大概有5000毫升的血。

而每次献血量为200-400毫升，相当于身体总血量的5%-10%，对一个健康的人来说，一次性失掉15%的血量才会造成急性血容量问题，抽走这些血实在不算什么。

提到献血，大家应该都很熟悉，城市的很多地方都设立了义务献血点，鼓励有志愿的人士无偿献血。

相信有些人心里在打鼓，对献血有很多疑问，会想：一次抽那么多血，会不会造成气血两空，对身体产生不利影响？

这种想法很正常，因为不可能每个人对献血有足够的认识。

要解开这个疑惑，先来了解献血到底会给身体带来什么变化？一个健康的成年人，身体内总的血量约占体重的8%左右，大概有5000毫升的血。

而每次献血量为200-400毫升，相当于身体总血量的5%-10%，对一个健康的人来说，一次性失掉15%的血量才会造成急性血容量问题，抽走这些血实在不算什么。