每天洗屁股更健康，甚至和洗脸一样重要？这些好处你可能想不到

你重视过屁股的健康吗？

不要等真正患了某种肛门疾病再来重视，到时候可能就晚了，譬如常见的痔疮，你是否也在经历着同等的痛苦？或许到现在你还在疑问：洗屁股真的重要吗？

可以肯定地回答你：当然很重要！可以说洗屁股就和洗脸一样，脸被人们称为第二张脸，不仅有的人早晨洗、晚上洗，还喜欢困了时候洗，出汗时候洗等等，洗完之后能够精神百倍。

那么洗屁股呢？

洗屁股最直接的好处就是在于去掉大便分泌物的残留成分，可去厕所之后不都擦干净了吗？确实没有，要知道肛门旁边的皮肤又细腻又褶皱，容易藏污纳垢，稍不注意就会给大便的残留物可乘之机，这也是为什么你每次去厕所，去卫生纸擦都有可能看见大便的原因。

一旦这种现象始终伴随着肛门的皮肤，积攒的细菌越来越多，真的有可能刺激炎症的发生，造成肛门瘙痒、湿疹、痔疮。

其中说得痔疮，就像民间传言的“十男九痔，十女十痔”，虽然现实生活中患痔疮的人群没有这么多，但最为我国人民最为常见的肛门类疾病之一，发病率也是相当高的，可占40%左右，几乎每10个人当中就有4个人被确诊为痔疮，且中老年人是高危人群。

由于每个人痔疮的类型可能不同，按照医学上的分类，有内痔、外痔、混合痔之分，加上久坐、久站、久躺、便秘、肛门清洁不到位等，受折磨的只会是你自己。

对于已经出现肛门不适的人群，如肛门瘙痒、肛门疼痛、排便出血等，要积极去医院检查，你可能已经出现了现象，避免病情越来越严重。

在其他因素上，需要大家关注的是不良生活情绪，如脾气暴躁、焦虑、紧张、慌张等等，也有可能导致肛门不适，大家还需具体问题具体分析。

那么，应该多久洗一次屁股呢？

和洗脸一样，洗屁股也有一定的讲究，首先不建议大家用沐浴乳清洗，由于过度清洁很可能破坏皮肤本来的健康，甚至造成更严重的干燥感，最好的方式用清水即可。

其次，在洗屁股的时间上，无需过长或者过短，基本上每天洗一次就可以了。

最后，相比于盆浴，更适合的方式是淋浴，可以更卫生安全，尤其是经期的女性，若采取盆浴的方式很可能感染更多的细菌，而短时间的淋浴是没有问题的。