才16岁，却患上痛风和肾衰，他到底做什么？

16岁，青春才刚刚开始，未来将会有无限种可能，正是风华正茂的年纪。我们能够想到的16岁少年，应该是在篮球场上奔跑挥汗，与朋友们在一起嬉笑怒骂的样子。任谁可能也无法也不敢想象，一名16岁的少年要整日躺在病床上……

小温今年才16岁，一米七的个头，体重却有近200斤。今年年初，他突然感觉身体多处关节开始钻心地疼，并且每天身体都没有力气，每天早上起床，两只腿都肿得不行。父母见状，着急忙慌的带他去检查。一查结果令众人震惊且惋惜，小温才16岁，体内的尿酸值高达800多。并且由于长期处于很高的水平，肾脏还出现了问题。

可能大家也会好奇，16岁，身体正好的年纪，怎么会出现这种问题呢？到底是什么原因引起的呢？是不是先天身体就有问题？

其实并不是，小温身体很好，他之所以出现这种问题，只因他有个很不好的坏习惯——拿碳酸饮料当水喝。

小温父母是做生意的，比较忙，平常经常不在家。小温渴了之后，也不会自己烧水喝，就去买饮料喝。从差不多10岁开始，他就拿碳酸饮料代替水喝，最多的一天喝了5瓶多可乐。碳酸饮料喝多了，对身体不好，这大家都知道，不过可能在大家的概念中，碳酸饮料喝多了，只是会发胖和长蛀牙。其实，碳酸饮料对身体的伤害很大，碳酸饮料中的糖分含量比较高，每天喝太多的饮料，摄入太多的糖分，除了会让你发胖，还会影响体内的尿酸排泄。喝多了，体内尿酸会飙升，久而久之，就容易出现这些问题。

其实出现小温这种情况的青少年并不罕见，近几年差不多每年都有年轻人患上痛风的新闻，有个小女孩，才13岁，因为家长的溺爱，天天喝碳酸饮料，吃鸡排，小小的年纪，体重140多斤，也出现了痛风的问题。

现在生活条件好了，现在的青少年想喝饮料就能自己买来喝了，据统计，我国青少年每天平均摄入的饮料超过700毫升，这个量是比较大的。若每天都喝这么多饮料，身体很容易出现各种问题。

不光是碳酸饮料，还有奶茶、甜果汁、无糖饮料、功能性饮料等饮品，常喝对身体都不好，特别是功能性饮料和奶茶，功能性饮料中含有的物质比较多，这些物质适量喝能提神，喝太多的话就会加重身体的代谢负担，会引发多种问题。奶茶中的糖分含量特别高，一杯中杯奶茶中的糖分含量堪比好几瓶饮料，喝太多的话，身体也是比较容易出现问题的。

当然，喝饮料对身体不好，不代表我们就一点不能喝的，喝还是能喝的，只不过要注意少喝。我们喝饮料，一天最多不要超过300毫升，也就是一瓶易拉罐装的容量，并且饮料不能天天喝，一周喝饮料的次数不应该超过两次。有大量喝饮料习惯的人，一定要及时控制自己喝饮料的量，以免真的喝出问题，这时候再后悔也晚了。

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