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藏在身边的“止咳方”找到了,常用此果煮水,止咳润肺,不咳嗽

  • 来源:互联网
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  • 2021-12-01
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气候开始变冷,很多人的抵抗力特别差,很多人非常容易感冒和发烧,尤其是老人和小孩特别容易感冒,而且秋季是感冒高发期,很多人选择打针和吃药,其实我们生活中有很多食疗方,成本低效果比感冒药都要好,很多人只知道雪梨枸杞汤,生姜糖水,其实还有一种止咳方——余甘果蜂蜜煮水。

这几天回老家,老家的余甘果成熟了,树上挂满了枝头,可谓是硕果累累,摘了一些回家,既可以当一些水果,煮水喝具有出色的止咳效果,搭配蜂蜜一起煮,酸酸甜甜,而且这道止咳方的做法特别简单,小伙伴们可以试一试,增强抵抗力,早知早受益。藏在身边的“止咳方”找到了,常用此果煮水,止咳润肺,秋天不咳嗽!

【余甘果蜂蜜煮水的正确做法】

食材准备:准备半斤余甘果,清水少许,食盐少许,蜂蜜少许

难度:简单易学

1:将买回来的余甘果去掉蒂,然后放在容器里,加上食盐几勺,然后加上清水若干,然后将清水浸泡一会儿,然后用抹布清洗,沥干水分备用。

2:将余甘果切成十字口子,起锅后加上余甘果,加上清水少许,然后开大火将余甘果煮30分钟。

3:等待余甘果煮熟,然后加上一些蜂蜜,然后转小火慢慢熬制,这道甘甜可口的余甘果蜂蜜煮水做好了。

4:将储藏罐用热水消毒,然后将其储藏密封,等到感冒咳嗽的时候食用。

推荐语:余甘果蜂蜜煮水是纯天然的止咳汤,可以起到开胃消食,帮助刺激味蕾,调理食欲的目的,主要是还可以清除咽部的毒素,止咳润肺,增强身体抵抗力,早食早受益。

余甘果别再当做水果了,搭配蜂蜜一起煮,止咳润肺,好处多多,你们掌握这道余甘果蜂蜜水的做法?(所有图片来自网络)

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  • 编辑:杨紫
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