飞轮海卸妆后的照片(飞轮海成员名字)

谁说减肥一定是痛苦的？瑜伽燃脂超给力！从瑜伽的角度来看减肥不是那么单纯的一方面，有人觉得自己很肥很胖是因为自己吃得很多，其实吃得多少并不是决定你肥胖的原因。

瑞酱前几天在看《演员请就位》，

喵到一位眼熟的面孔，

再认真看下去，

原来是儿时偶像

炎亚纶小哥哥呀！

说起来，

这档节目其实是考验选手演技水平的，

本来冲着颜值去看的瑞酱竟然被演技多圈了一层粉！

简直想给他鼓掌！

其中一期，

炎亚纶演了《琅琊榜》中情义皆重的靖王萧景琰，

虽然他以前很少出演古装作品，

但小哥哥眉宇间的英气也太令人惊艳了吧！

首次挑战盲人角色

从外形到演技水平也都让人无可挑剔。

就连陈凯歌也夸赞他是"聪明的演员"。

当年他的《恶作剧之吻》《终极一班》系列

也是瑞酱守在电视机前一直看的，

他出演的偶像剧陪伴了不少人长大。

不知不觉，

炎亚纶已经拥有15年戏龄了，

感慨~

说到炎亚纶，

90后的你们是不是曾经花痴过他们，

当年的飞轮海可是风靡万千少女的偶像组合。

瑞酱还记得当年班里的女生

个个都跟发了疯一样地迷他！

飞轮海时期，

瑞酱还一度是炎亚纶的颜粉

长得确实是好看啊，

就是那种阳光干净的大男孩形象。

他还是很多饭圈女孩的初心

炎亚纶是组合里最小的成员，

也一直是粉丝的宠儿。

但给人的感觉就像邻家大哥哥，

总能让人温暖安心。

作为歌手，

他用心唱歌给爱他的人听，

即使在努力修炼演技，

但也没忘歌手的梦想。

（小哥哥稍后还给瑞酱唱了《亲爱的怪物》，可是...）

在岁月磨砺中，

炎亚纶增添了一些沉稳神秘的气质 ！

事实上，从优质人气偶像到如今的演员，

炎亚纶最初从没想过自己会演戏。

而他的艺人之路却是从当演员开始的~

这么多年，

他也一直都在为成为一名优秀的演员而努力。

《请赐我一双翅膀》中，他初尝民国戏，

跳脱出过往偶像剧的舒适圈；

《聊斋》记录了他的首次古装体验，

不论扮相还是题材，

于他而言都是挑战。

我们也看到了偶像、歌手炎亚纶优秀的另一面呀。

专业能力稳定输出，

出道14年凭借实力重新回归我们视线的炎亚纶

在颜值上也是一如往常！

有着一张童颜的他，

如今也是三十好几了，

可是为什么他看起来还像是一个二十多的大男孩！！！

姐妹们来品品这位小哥哥的机场图，

不知道的还以为是模特在走秀！

其实对自己高标准的炎亚纶一直不忘健身，

好身材穿衣有型，脱衣有料。

恩，没错，隔着屏幕瑞酱都能感受到！

虽说是穿基本款但并不邋遢

白t短裤的简单搭配，面容清秀颜值能打 ，

一头精致小卷毛呆萌值爆表啦！

也懂得用亮色系衣服为自己增添青春活力，

清爽的蓝色系和黄色系都很可取哦，

好你个柠檬精 ，

嘟嘴卖萌说是00后都能信啊！

看似简单的造型

其实暗藏玄机，

黑色、驼色、橄榄绿色.....

基本款再好搭，颜色上也是要有搭配的，

善用包包和帽子让全身出彩，

小哥哥完全可以考虑去做职业造型师啦！

瑞酱其实前几天，

就跟炎亚纶小哥哥见了一面，

幸运的是当天还是他的生日，

瑞酱代表广大群众的心声，

问他到底是如何维持身材与皮肤常年在线的

（小笔记快记起来！）

第一步当然最重要的是卸妆啦～

只有让皮肤保持干净的状态

化妆时那些保湿祛角质精华液才能完美吸收进你的皮肤～

产后如何瘦肚子 4招让你恢复火辣身材产后如何瘦肚子？分娩后，由于怀孕期营养过剩，新妈妈身材严重臃肿，尤其是肚子上的一圈圈赘肉，最难去掉。很多产后女性都为此苦恼不已，那么产后如何

可以说是精致boy了呢～

炎亚纶还和瑞酱特别强调

吃对水果 瘦大腿又快又有效水果不仅仅是美容保健佳品,更是减肥的好帮手。吃对水果更能快速瘦大腿，那么吃什么水果能快速瘦大腿呢?

尤其是男生，既然开始化妆

就一定要懂得保护自己的皮肤哦～

（原来逆生长的样子都是这样积累的...）

我们还趁机翻了他的包包，

原来他的逆龄肌，

藏着这么多小秘密！

当被问到在成为专业演员的道路上，

对自己而言最大的困难时，

wuli小哥哥竟然赤裸裸的炫睫毛！！！

说自己因为睫毛过浓所以很容易看上去妆容也浓！

(虽然很心疼但是睫毛精能不能分我们点...)

其实从偶像到演员，

小哥哥背后付出了太多的努力，

他也希望大家能用更理解的角度去看待转型，

演员们可以用演技征服大家，

偶像也同样需要具备责任感，

就像瑞酱问他

如何在《演员请就位》中保持超高的记忆力

他说：很多事情没有妙招，只有坚持！

偶像的力量是什么？

大概就是这种朴素的坚持不懈的努力吧！

好啦，好啦，你最完美！

而被问到以往生日会怎么过的时候，

他还说从小生日都没有机会和一大群人过，

所以愿望通常都是许给别人

怎么会有如此善良暖心的爱豆！

说到炎亚纶的穿搭，

时间在他身上，

仿佛真空了一样，

私服就显示了他不俗的品位，

相当会穿！

丝绒西装——典雅贵气

丝绒西装有一种与生俱来的高贵感，

但穿不好同样会扑街，

炎亚纶的这件v领深蓝色丝绒西装，

尽显他的迷人气质，

妥妥的成熟魅力大男孩儿~

丝绒西装 yes by yesir

复古项链、戒指 house of willow

搭配复古项链，

腰间花朵的点缀，

舒服而不失优雅，

丝绒西装还能穿出如此性感的feel，

真叫人心空啊~

事实证明，

多余的面料统统都不要！

颜值胜过一切！

格纹上装——精致帅气

格纹图案能增添时髦感，

这件收腰设计的格纹外套把炎亚纶的

好身材展露无遗，

提花夹克、图腾纹样长裤sean suen

而简单利落的短款造型简直像为他量身定做一样，

衬得他年轻帅气，

怎么穿怎么好看

这句话在他身上展现得淋漓尽致！

皮衣套装——硬朗不羁

高难度皮衣style 炎亚纶小哥哥怎么能错过！

羽毛装饰外套 tommyzhong

漆皮卫衣 simongao

漆皮长裤 annakiki

耳饰 yvmin

连身的皮衣造型霸气侧漏，

再披一件黑色风衣外套，

下一秒就回到了浪漫偶像剧里壁咚的场景，

这种自带气场却又不张扬的调调

和炎亚纶的气质不谋而合，

你心动了吗？

而对男生来说不敢轻易尝试的印花外套

和黑色薄纱在他身上也毫无违和感，

减龄可爱两不误。

丝绒套装 m essential

从丝绒到格纹再到皮衣、印花，

hold住各种风格的炎亚纶小哥哥，

都能完美消化，

就像从偶像到演员，

一步一步脚踏实地，

坚持自己歌手的梦想 ，

同时一次又一次的用作品证明自己。

时间的磨砺，

让他知道自己想要什么，喜欢什么，

让他练就了独属于自己的风格和气场。

只有敢于尝试，抓住机会

才有可能成为自己，

没有人不可以被取代，

但自己却是独一无二的。

前途还长，小哥哥未来也继续走花路吧！

怎么才能健康减肥？其实只要这几招怎么才能健康减肥？必须了解这几招。美人在于妙曼绝美的身材和花一样的容貌，现实的生活中有很多人纵然是有着美丽的脸庞，却没有骄傲的曲线身材，也使