最近在看一些关于护肤类的书，看完洁面这一块，整个人都不好了，用了半年多的同一款洗面奶居然用错了？？？？？刺激性大，会让面部变敏感，不适合我的肤质，以前不懂常识的居然作死买了一款皂基洗面奶（我还是敏感干皮，心疼我的脸）

虽然洗面奶在我们的脸部停留时间不超过一分钟，但是日积月累还是会对肌肤造成一定影响的，选不好，肌肤问题只会越来越严重。这篇文章主要从成分和功能两方面来介绍洗面奶的选择，希望看完后会对大家有帮助。

成分型

皂基洁面乳

特性：碱性 PH8.5~9，去脂力极强，清理力强，刺激性强。

缺点：破坏皮肤膜屏障，易与皮肤的角质蛋白结合，造成皮肤粗糙老化，功能下降；长期使用会让皮肤变敏感。

适用肤质：大油皮，健康肤质（痘痘肌，敏感肌千万别用）‘

如何判断是皂基洁面乳，看成分

-脂肪酸-

十四酸／肉豆蔻酸

十二酸／月桂酸

十八酸／硬脂酸

十六酸／棕榈酸

-碱剂-

氢氧化钠

氢氧化钾

三乙醇胺

AMP

一般来说，如果一款洗面奶中同时含有以上以上酸+碱剂且在成分表中排名较前，那么就是皂化洁面乳了！

市面上的典型皂化洁面乳：

its skin伊思晶钻蜗牛洁面乳莎娜豆乳美肤洁面乳

佰草集平衡洁面乳花印水漾洁净洁面乳

理肤泉特安洁面泡 HABA鲨烷保湿洁面乳

你胖你先吃，我瘦我锻炼夏天快到了，大家都很着急……尤其这两天，很多妹子一直在问瘦身的方法……减肥绝对少不了运动，那么究竟怎样运动才能达到减肥的效果呢？

AHC玻尿酸B5洁面乳雅诗兰黛鲜亮焕彩泡沫洁面乳

beautubeffteQ10牛奶美白洗面悦诗风吟绿茶精粹保湿洗面奶

相宜本草幼白抗氧洁面膏 资生堂柔澈泡沫洁面乳

大宝绿茶控油洁面奶百雀羚水嫩净透洁面乳

SLS／SLES洁面

SLS的全称是Sodium lauryl sulfate，中文名称是月桂醇硫酸酯钠

SLES的全称是：Sodium Laureth Sulfate，中文名称是月桂醇聚醚硫酸酯钠

特性:去脂力强，刺激性大。

缺点:对皮肤具有潜在刺激性，长期使用变成敏感肌。

适用肤质: 油性肌肤

ps:一些SLS/SLES含量极低，ph呈中性的洗面奶也可用。

如何判断是SLS/SLES表活,看成分：

月桂醇硫酸酯钠月桂醇聚醚硫酸酯钠

一般成分里含有以上两种成分的任意一种且成分排名较前就可以判断是SLS/SLES洁面乳了

市面上的SLS/SLES表活典型代表：

理肤泉清痘净肤洁面啫喱 丝塔芙洁面乳

大宝美白洗面奶 倩碧温和液体洁面皂

微诺娜舒敏保湿洁面乳玉兰油细滑活肤洁面乳

氨基酸洁面乳

特性:弱酸性，刺激性小

亲肤性特别好，最温和

缺点:价格昂贵

适用肤质:所有肤质都适用

排名前六的平价食物 送你一头莹润秀发头发干枯毛躁、容易打结，可能用护发素来解决就好了。可是掉发、白发呢，市面上琳琅满目的护发产品，并不能从根本改变我们的发质。想要一头乌黑亮丽又

常见的氨基酸洁面乳成分：

*谷氨酸类

椰油酰谷氨酸钠

椰油酰谷氨酸二钠

月挂酰谷氨酸钠

月挂酰谷氨酸二钠

棕榈酰谷氨酸钠

硬脂酰谷氨酸钠

*甘氨酸类

椰油酰甘氨酸钾

椰油酰甘氨酸钾

一般成分里含有以上成分且在成分表里排名靠前的就是氨基酸洗面奶了

常见的氨基酸洁面乳

芙丽芳丝净润洗面奶 FANCL柔滑洗面奶

珂润润净保湿洁面泡沫 elta MD氨基酸洁面乳

SK-II护肤洁面霜大宝水凝洁面乳

功能型

抗痘洁面乳

青春期时发痘，是正常现象；但青春期后发痘，就应该好好检讨自己，是否有人为因素了（洗脸不干净，护肤品使用不当）

对于抗痘洁面乳，如果是外因引发的痘痘是有效果的，如果是内因，那就治标不治本了。所以得先弄清楚自己是什么类型的痘痘。

抗痘成分：

黑头粉刺——维生素A酸、水杨酸。

白头粉刺——维生素A酸、水杨酸、过氧化苯酰。

丘疹、发炎——三氯沙、茶树精油、过氧化苯酰。

脓疱红肿——过氧化苯酰、三氯沙、茶树精油、硫黄剂、雷索辛。

脓疱红肿忌用——维生素A酸、SLS、含皂洁面乳。

保持毛孔通畅才是预防痘痘的最佳途径，也不要把过多的希望抱在洁面乳上，毕竟在脸上停留时间1分钟都不到，日常生活习惯和护肤习惯才是最重要的。

美丽修行

我看了好几款祛痘洁面乳，都不含祛痘成分，反而皂化，SLS/SLES洁面比较多，这些都是对肌肤有一定刺激性的洁面乳。

美白／保湿／收缩毛孔洁面乳

美白成分：维生素C，果酸

保湿成分：透明质酸、玻尿酸

收缩毛孔成分：水杨酸，植物萃取液

这三类洁面产品效果太有限，在面部停留时间太短，多数都只起到清洁作用。so，不要浪费太多钱买附加效果很多的洁面产品。洗脸产品的选择重点，是清洁成分是否能温和不伤肌肤地发挥清洁功效。

产品分析：

美白洁面乳

肌研美白保湿双重洁面乳

妮维雅丝柔美白洁面乳

欧诗漫珍珠美白洁面乳

这三款洁面乳都是典型的皂基洁面乳，有的添加了少量的珍珠粉，桃叶提取物，光果甘草根提取物等美白成分，有的美白成分一点都没有就叫美白洁面乳？？？？？

后面查看了许多美白洁面乳的成分，可以说大部分都是皂化洁面乳

保湿洁面乳

旁氏保湿洁面乳但

大宝水凝保湿洁面乳

高丝玻尿酸保湿洁面乳

相比美白洁面乳，保湿洁面氨基酸洁面乳就占大多数，高丝玻尿酸洁面乳虽然成分里含有玻尿酸，但它也是一款皂化洁面乳

ps:（1）建议每个美少女们都可以备两款洗面奶，早上用不起泡沫、清洁能力偏温和的洁面（如果早上起来脸部没有油光可直接用温水洗就ok）；晚上用清洁能力强的洗面奶。

（2）洗脸用温水，约35～37度左右，每次一颗绿豆大小。

晚安，不洗脸打你小pp哦。