洁面皂怎么用(液体洁面皂怎么使用)

减肥消脂好帮手 柠檬食谱大公开众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，是十分有效的减肥物质。还不来看

倩碧三部曲第一步——液体洁面皂怎么用

只能夏季练瑜伽？80%的人不知道冬季练瑜伽更减肥瑜伽是一种备受女性喜爱的运动，但谁说只能在夏季练习瑜伽呢？其实在冬天练瑜伽能够促进血液循环，让手脚不再冰冷僵硬。下面赶快来了解一下吧。

1、配合倩碧声波洁面仪：先卸除妆容，取适量倩碧液体洁面皂，涂抹在湿润的刷头上，双颊用白色刷毛轻柔打圈，T区、下巴用绿色刷毛沿面部轮廓上下动作。（每天只需使用1次洁面仪）2、直接使用：先卸除妆容，用水微微沾湿面部，取适量倩碧液体洁面皂在手掌上，用双手在面部轻轻打圈按摩。

倩碧三部曲第二步——明肌净透水怎么用

用化妆棉充分浸透倩碧明肌净透水，擦拭T区及下巴，然后以提拉的方式擦拭两颊，注意避开眼周肌肤。还可以由下往上擦拭颈部。明肌净透水相当于我们平时用的爽肤水、柔肤水，它可以当做二次清洁，所以在使用时最好配合化妆棉使用，而不是直接用手拍上脸。

倩碧三部曲第三步——天才黄油怎么用

高热量食物有哪些 越吃越胖的八种高热量食物高热量食物有哪些，夏季虽然天气炎热，但是对于想要减肥的人而言是最好的瘦身季节。那减肥的时候不能吃的食物有哪些呢？

取两颗豆粒大小黄油，先用双手手掌搓开，利用手掌的温度让质地更好的发挥，更有利于吸收，然后按顺时针的方向、从下而上提拉式的轻轻涂抹于面部，慢慢按摩直至黄油完全吸收即可。天才黄油相当于我们平时用的乳液，直接用手涂抹在脸上即可。

使用倩碧三部曲护肤的整体步骤

早上：液体洁面皂——眼部精华液——眼霜——明肌净透水——天才黄油——日霜——隔离、防晒——妆容；晚上：卸妆水/液/油——液体洁面皂——眼部精华液——眼霜——明肌净透水——天才黄油——晚霜。

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