喝酒能降血压吗？高血压患者可以适量饮酒吗？医生告诉你真相

关于“饮酒”对身体的健康影响，大家几乎都能说出几种，比如损伤消化道、伤害肝脏等。

但偏偏也有部分养生类文章提到过，适当喝红酒，对血压控制有一定益处。不单单是红酒，就连普通的白酒、啤酒等，也能起到降低血压的作用。

现实生活中，也的确是有部分高血压患者发现，在自己适当饮酒之后，血压出现了明显下降的趋势，这不就是说明喝酒对身体有益、能起到降低血压的效果吗？

但是，事实真是如此吗，喝酒到底是通过什么机制降低血压的呢？

首先，所谓的酒精其实就是“乙醇”，这种物质在进入身体之后，看似是到了消化道，但仅仅只有不到5%会随着呼吸、小便等方式排出体外。

其余的95%则是会被迅速吸收进入血液循环，通过血液的流通进入肝脏，在肝脏各种脱氢酶的作用下，转化成二氧化碳和水，代谢出体外；

酒精进入血管之后，它本身就会起到扩张血管的作用。也正因如此，部分人在饮酒之后容易出现心跳加速、面红耳赤等症状，这就是血管扩张的结果。

而在血管扩张之后，血液流通空间就会增加，血压也自然而然地下降了。但是，这种血压下降的表现仅仅只是短暂的。

随着肝脏的不断工作，酒精被身体彻底代谢，血压又会再次升高。

那么问题来了，酒精的确可以短暂降血压，这是不是代表高血压患者可以适量饮酒呢？

在我国《高血压诊治》中已经有明确的内容指出，长期少量饮酒，会造成血压轻度升高。而长期过量酗酒，血压就会有明显的升高。

酗酒，就是促发高血压的独立危险因素。越是长期饮酒、饮用高浓度的白酒、大量酗酒，未来患高血压的几率也就会越大。

而已经出现高血压，但是却没有合并其他并发症的患者，少量饮酒的确是会让血压下降。

但是，随着酒精被代谢，血压反而会反弹性升高，这对血压控制没有任何益处。

如果是高血压患者已经合并了其他问题，特别是出现了动脉粥样硬化、动脉管壁有斑块形成，这种情况下喝酒，是非常危险的；

因为，短时间内的血管扩张、血液流通速度加快，只会增加心脏的泵血负担，导致心肌耗氧量增加。

而且，血管异常扩张收缩，可能会对沉积在动脉壁上的斑块造成刺激，不稳定斑块有可能会脱落形成血栓，增加心脑血管病的突发几率。

在我国临床上，有部分心血管病患者突然发病，就是在一次大量酗酒之后。至于说红酒中的白藜芦醇对降血压有利、起到养护血管的作用，其实也只是一种谣言而已。

白藜芦醇的确是对血管有益处，但是这仅仅只是白藜芦醇提纯后的实验结果而已。红酒中的白藜芦醇含量微乎其微，想要依靠红酒养护血管，基本就等于痴人说梦。

总而言之，在患上高血压之后，为了心脑血管健康考虑、为了让血压稳定在正常的状态，患者都不适合大量饮酒，也不适合通过减少饮酒量的方式来自欺欺人。

因为，临床上早就明确指出，饮酒并没有所谓的安全剂量，每个人最佳的饮酒量都是0。