洗面奶能卸妆吗(雅漾卸妆洗面奶)

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护肤系列的第一篇 ~ 都是些私人分享，这些年我爱用的一些产品和心得。在这方面我绝对是个挑剔的人，用过很多产品才慢慢找到适合自己的。

关于护肤大概就想写这三块：清洁、晚间护肤routine、面膜。

之后写和化妆有关的，从日间routine（妆前护理和防晒）、底妆、修容、腮红、到眼妆和唇妆。

再后面会写身体护理，牙膏、护手霜、洗发水和沐浴露等等。

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先说一下我的肤质，参考起来会比较有针对性。

坐标上海，我的皮肤属于混合偏油性，但没有油到特别可怕的程度。除非用错产品，一般不会觉得特别干或者起皮什么的。敏感，易长痘痘，换季换环境换产品都容易不稳定，大多数情况还是要悉心呵护，但绝对不能过度。

涂脸，先从清洁做起 ~记得当年还是化妆&护肤小白的时候，卸妆、洁面、防晒、隔离，这些都是迷思啊。不知道只涂了防晒要不要卸妆，不懂得防晒和隔离有什么区别。

回想起来，那时候连卸妆是什么都不知道（其实根本就是因为连化妆也不怎么懂），以为卸妆等同于用洗面奶洗脸的，不会只有我一个人吧。

现在的我没纠结那么多了。只要下楼哪怕是买个早点，也会薄涂一层粉底液，遮一下黑眼圈再出门。平时几乎每天出门都带妆。所以对我来说，卸妆是必须的。

因为每天化妆，所以我很重视清洁。平时会用到卸妆水、卸妆膏和洗面奶之类的产品。不管怎么样，第一步永远都是：眼唇卸妆。尽管有很多卸妆产品可以卸全脸，眼唇我都还是会单独卸，毕竟这两个部位的皮肤相对薄，更需要呵护。

01.

Bifesta Eye and Lip Makeup Remover

平时我是个蛮少画眼妆的人，日常妆不画眼线不涂睫毛，这个步骤是为了卸掉口红或唇彩，很淡的眼影，和眼睛下面的遮瑕。

常用的这款曼丹Bifesta眼唇卸妆液，屈臣氏有售。卸得干净又很温和，不小心弄到眼睛里也不会疼。用化妆棉（我用的muji）倒上摇匀的卸妆液，闭上眼睛敷一小会几秒钟吧，然后轻轻擦掉就好了。口红也是，很方便就能卸掉。

完整的眼妆卸起来时间会久一点，手法也有点不同。你们想看的话，我放到彩妆眼妆的部分再写 ~ 对了还有欧莱雅的眼唇卸妆液也好用不贵，偶尔看到也会随手买来换着用。

眼唇卸妆完之后，后面可以选用卸妆乳/卸妆水/卸妆膏。我不爱用卸妆油因为总觉得乳化的不干净会堵塞毛孔长痘痘。

平时雅漾的大喷一定是常备的，卸妆的产品我也喜欢用他家的。药妆比较适合敏感肌，后续我喜欢搭配雅漾的2个产品：

01.

AvèneExtremely Gentle Cleanser Lotion

先用雅漾的温泉修护洁面乳擦两遍。这个步骤完全是我自己加出来的。不是那么敏感的皮肤或者不喜欢太多步骤的，直接跳过就好啦。

这个其实一两年前我用过，当时感觉单用完全卸不干净，所以还有点嫌弃。最近可能找到了正确的打开方式。

倒至少一元硬币大小在大片的化妆棉上，然后打圈按摩擦拭脸部。洁面乳的质地很滑，所以对皮肤的刺激很小。重复两遍擦下来，大部分底妆都能卸掉，但卸妆到这里还没有结束。

02.

AvèneMicellar Water

- For oily, blemish-prone skin

接下来我会用雅漾的净润清爽卸妆水，多倒一些在化妆棉上（差不多把棉片浸透），轻轻的再擦一遍。这时候会看到前一步的洁面乳有一些残留被带下来，还会有一些没完全卸干净的粉底或者什么。

这瓶卸妆水单独拿来用完全没问题，眼唇卸妆以后擦2遍就能卸干净，我以前就是这么用的。这瓶还可以用在眼部和唇部，但我没试过。如果是正常耐受的皮肤，一瓶卸妆水就都搞定。

绿色这瓶是给油性易长痘肌肤的，它家卸妆水也分好几种。理肤泉也有类似的卸妆水，我用下来感觉差不太多，但还是偏爱雅漾绿色的这瓶~这个组合应该会一直回购。

这两步做完之后，卸妆完成。之后我会再用一个洁面。最好是卸完妆马上洗脸，不然就和用卸妆水敷脸没区别。。但是我常常会去做别的事就拖到睡前才洗，要改正啊！

我对洁面的诉求就是洗得干净，温和有效就可以了，不怎么挑。成分之类的我不太懂，不过氨基酸洁面应该要比皂基的更柔和，对皮肤的刺激性更小一些。

01.

elta MD Foaming Facial Cleanser

Elta MD氨基酸泡沫洁面乳，按出来是乳液状。香味我蛮喜欢的，不会太浓。打湿了脸之后按一到两泵，加水搓出泡沫，然后洗脸，再用温水冲干净就好了。洗得挺干净，但是不会涩，也不会干，皮肤还是比较润的。这个也适合敏感肌，每天用都没有问题。偶尔早上需要洗面奶洗脸的话我会选它。

02.

SK-II Facial Treatment Gentle Cleaser

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SkII 温和洁面乳。这款也是主打氨基酸成分的洁面。起泡不是特别丰富，有时我会搭配一个起泡网（muji或者hacci的都可以）就能弄出很绵密的泡沫，不过大多数时候还是喜欢直接用手，方便快捷。太厚的泡沫总是更容易沾到发际线的头发，冲起来还是蛮麻烦的。

这个洗面奶我用完2管了，手边还有别的所以暂时没有回购。图是从网上找的，不是正装的size，但是英文名字是这个没错。我喜欢泡沫多一点所以每次挤很多，用温水搓开，上脸。稍微按摩一下就冲掉。每天用无压力，不会清洁过度。只不过它的使用感受可能没有泡沫丰富的洗面奶那么好。

03.

La Mer The Brilliant White Cleansing Foam

哪些水果有助于减肥？牛油果减肥法哪些水果有助于减肥，不知从什么时候开始，牛油果成了备受减肥人士关注的一种食物。牛油果即鳄梨，买了牛油果不知道怎么吃的朋友们，来看看牛油果减肥

海蓝之谜泡沫洗面奶。La mer 是目前最喜欢的护肤品牌子了。这个洁面也挺好用，最大的缺点可能是太大支，像我同时用着好多洁面的会觉得用不完吧。。。哈哈。虽然单价贵一点，不过它一点点就能打出很丰富的泡沫，一支可以用很久很久了。颜色是绿色的，闻起来有股挺清新的味道。洗完有点涩涩的，像洗盘子那种手感。我觉得清洁力比较强，所以没有每天都用。如果皮肤出油很厉害或者追求洗起来很干净的感觉，那应该会喜欢这支。

04.

RMK Powder Soap

再来推荐个不太常见但私心很爱用的产品，RMK洁颜粉。它的设计很有趣，每次倒出来就是一次的用量。颜色是粉+白的小颗粒，旅行时可以随身带上飞机，因为不是液体所以毫无压力。加一点点水，然后揉出泡沫就可以上脸了。很奇妙的是每次都能感受到它从有点磨砂的小颗粒变成泡泡的过程。

洗完的感觉是滑滑的，不会干涩。我觉得清洁很到位，每次用完第二天都会感觉皮肤蛮乖的，也不知道是不是心理作用啊。干性肌的话不太建议每天用，我的肤质天天用还好，但我也是隔几天用一次。没办法，总要给其他洁面一点机会嘛。当时就是随手买的，但是用下来确实很喜欢。

05.

La Roche-Posay

Toleriane Purifying Foaming Cream /

Effaclar Purifying Foaming Gel

顺便提一句，理肤泉的2个洁面也不错。一个是特安泡沫洗面奶（左），另一个是清痘系列的洁面啫喱（右）。手边只有两个小样。Toleriane 特安很温和，当年长很多痘的时候用过好几支。Effaclar 清痘啫喱挤出来是透明的，洗完皮肤滑滑的，比特安控油清爽一点。这两支清洁力都还不错，每天用应该可以，去痘什么我没有太大感受，光靠洗面奶肯定不行啦。我一般是随手拿到哪个用哪个。

眼唇卸妆+雅漾卸妆+洁面，基本上就是我日常的清洁routine了。不过偶尔也会用一下卸妆膏做深层清洁（也叫cleanser / 洁面膏，我喜欢统称这类为cleansing balm / 卸妆膏）。

卸妆膏用在眼唇卸妆后面就好，我不用它来卸眼妆，怕糊眼睛。

01.

Eve Lom Cleanser

大名鼎鼎的Eve Lom，也是我最开始用的第一款卸妆膏，官方名字叫做经典洁颜霜。在瑞典读书交流的时候经常一个人去斯德哥尔摩逛街，在NK大百货的附近逛到过一家小店，店里有Marvis的牙膏、Eve Lom、Atlier Cologne这些牌子，还有当地的彩妆。这个cleanser种草已久，本来打算在英国的网站购入，刚好看到就顺手买下了。

到现在都还记得那个可爱的售货员姑娘介绍这款卸妆膏的时候略带激动的和我说: I use it everyday ! 膏体是淡黄色的，冬天会凝固起来，天热会稍许融化，有时会有一些颗粒感。干手干脸挖一块，涂在脸上按摩开来就会化成油状。

顺带提一下它家的muslin cloth，一般买正装会附赠一块。换其他的毛巾之类的都没有它效果好，用卸妆膏实在是离不开它。有点像纱布的感觉，我习惯叫它马泽林布(官方译名玛姿林棉布）。

把这块布用有点烫手的水打湿，迅速绞一下但是不要太干，趁还热的时候赶紧敷在脸上。这样反复3次。（因为蒸汽太舒服了所以我有时会敷上五六次。。），然后再把布洗一下，沾着流动的温水，把脸上多余的卸妆膏洗干净。最后在凉水里轻绞一把，盖在脸上，可以缩小毛孔。那个时候住在乌普萨拉的宿舍，一秒就可以切换冷水热水。北欧水质很好，可以直饮，洗脸也超级棒。

Eve Lom第一次用完感觉非常惊艳，觉得从前的脸都白洗了。。用习惯了这个卸妆可能会上瘾。洗完以后脸特别滑，自带光泽感，皮肤摸起来比上妆前更好。不过后续保湿一定要做好啦。

后来每次把马泽林布敷在脸上，闻着那股精油的香气时，都会想起那段在瑞典度过的时光。回国以后渐渐比较少用这款卸妆膏了，虽然现在上海有专柜了很方便买到。马泽林布我倒是一直回购，它还可以和其他cleansing balm搭配使用，差不多一到两个月要换。

02.

Omorovicza Thermal Cleansing Balm

Omorovicza 匈牙利温泉水洁面膏。这款很喜欢，是Eve Lom后一直在用的。应该是我用过最最温和的卸妆膏了。质地有点像泥状，用法同上。干手干脸，挖出来涂在脸上，按摩。用马泽林布敷脸，然后洗掉。不过Omorovicza这款用久了，马泽林布会变得黄黄的，要换勤快一点。自带的那块洗脸巾实在是太迷你了，没有用过。

按摩的时候会有一点点颗粒，不知道是揉出来的脂肪粒还是本身自带的。敷脸的时候没有eve那么浓郁的精油香气，但是也很舒服。洗完以后会像做了个facial那样。皮肤很滑很细腻，软软的。有100ml的大罐划算一点，但我更偏爱50ml的玻璃瓶子（每天用的话应该很快就空瓶了）。它家的清洁面膜超爱，后面在面膜篇里会写 ~

03.

Emma Hardie Moringa Cleansing Balm

Emma Hardie辣木卸妆膏，用法都是一样一样的。这个是一种柑橘的香味，比Eve更好乳化一点。用完也是皮肤很滑，使用感很美好。自带的洁面巾要夸一下，是双面的，一面马泽林布，一面柔软的毛巾，厚实的一块。

这三款用完之后，我都不会再叠加其他洁面了。

每当我觉得皮肤状态需要调整一下、长了闭口或者日常的清洁有些不到位了的时候，我就会用一下cleansing balm。能很好的提升肌肤的平滑度。但不会每天用，一来步骤比较复杂，二来马泽林布有轻微去角质的功效，天天用的话敏感皮肤真的吃不消。清洁虽然重要，但是过度就容易破坏皮肤屏障，找到平衡我觉得才是最好的。

04.

RMK Moist Cleansing Balm

Hmm，肯定也有人觉得上面这些步骤做起来太麻烦了，那最后再推荐个用法简单的RMK玫瑰卸妆膏。照例做好眼唇卸妆，之后干手干脸，上脸按摩。把底妆都揉化，之后直接用温水冲干净就好了，不放心的我还会用洗面奶快速冲洗一下，完成！淡淡的玫瑰香气~~~~

好了，复杂（其实也没那么复杂）的卸妆+洁面=洗脸过程就做好了。这些产品我都是按心情搭配着来用。平时习惯了只看产品英文名称，很多中文译名我也傻傻分不清。不过自己用的几款拍了照片，手边没有的也找了图，大家对照着看看。

在我的观念里，清洁就帮助肌肤回归到原本的状态就好，其余的交给后续保养。一直很喜欢Eve Lom的理念: Skincare as simple as skincare should be.  我觉得作为最重要一环的清洁尤其如此。什么香味啦，泡沫啦，美白功效或者是洗完以后皮肤多滑之类的，都是一些加分项。

洗完了涂个脸再睡，下一篇来写写我的evening routine吧。

Good Night  !

声明一下

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如何减肥效果最快?饮食+运动减肥这事，妹子们经常挂在嘴边。说到底，如何减肥效果最快，不外乎坚持合理饮食加上适量运动了。