天一凉,我家隔三差五就做1次它,外酥里嫩,鲜香宜人,随吃随取
现在的气温是忽高忽低,很多人也无法适应,而随着新年的到来,小寒节气也随着结束了,转眼新年就已经过去一段时间了,时间过得可真快,仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了,春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来,陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始,工作的第一周气温不是很稳定,本周大雪降温不断,气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖,多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质,抵御寒冷,大家在这个时候可以行动起来了!好了,废话不多说了,我们就来一起看看今天的咨询吧!
秋风一起,虽然天气凉了,但是可不能影响大家的食欲哦,我们该吃吃该喝喝,温暖度秋,滋润迎冬。今天给大家介绍一道我家最近常做的菜,也可以说是一道小吃,天一凉,我家隔三差五就做1次它,外酥里嫩,鲜香宜人,随吃随取。天气虽然凉,大家爱蜷缩在温暖的被窝,要是一出被窝就能拿到爱吃的小吃,实在是人生幸事。今天教大家酥脆的青萝卜丸子,外酥里嫩。青萝卜现在又水嫩又便宜,营养价值非常高,我家现在隔三差五就得做一盘,不一会儿就被拿着吃没了,想知道这丸子究竟有多大魅力吗?和我仔细瞧瞧吧!
青萝卜丸子
By 秋天到枫叶红
配料:
青萝卜 3个、花生油 适量、精盐 适量、五香粉 适量、面粉 适量、葱姜末 适量
烹饪步骤:
1.青萝卜洗净,切除尾部。
2.将萝卜擦成丝。放入少许盐先腌制10分钟
3.将葱花切好,生姜切末备用,将葱姜放入萝卜丝中,再放入面粉
4.放入五香粉。翻拌均匀,面粉均匀地包裹着萝卜丝
5.取一块用手稍捏能成团即可
6.将丸子做好
7.锅内放入足量的油,油温不用太高,将丸子一个个直接放入油锅中炸制
8.丸子逐渐变色,慢慢浮起
9.用笊篱捞起控干油分,放入餐纸上吸收油分
10.外酥内软的油炸萝卜丸子来啦。
烹饪小贴士:
1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。2、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。3、放入的面粉不要太多,否则会影响萝卜的松软口感,萝卜先用盐腌制一下,能够逼出一些水分,更利于与面粉结合。
如今的天气还是这样的反复无常,可能会出现一会晴一会雨,最近2天依旧有黄色暴风雪预警,大家要注意保暖,每天要多运动,早上要早起,保证好的睡眠习惯,以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒,千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物,这个时候我们一起行动起来吧!
,金钱龟图片,巫颂txt下载,血钻野燕麦是真的吗 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/13080.html- 标签:,薛之谦喊话前女友,旧货网,中关村软件园机房
- 编辑:杨紫
- 相关文章
-
天一凉,我家隔三差五就做1次它,外酥里嫩,鲜香宜人,随吃随取
现在的气温是忽高忽低,很多人也无法适应,而随着新年的到来,小寒节气也随着结束了,转眼新年就已经过去一段时间了,时间过得可真…
-
炸花生米时,别再直接下锅了,多这1步,花生香脆美味,还不返潮
现在的气温是忽高忽低,很多人也无法适应,而随着新年的到来,小寒节气也随着结束了,转眼新年就已经过去一段时间了,时间过得可真…
- 春季雨水前还下着小雪冻手冻脚,多吃3种幸福果,寓意吉祥幸福
- 周五放假孩子回家开心极了,爱吃3种开心果,寓意顺心如意
- 春季雨水前后气温变化非常大,家人多吃3种幸福果,寓意健康如意
- 孩子年纪小一吹风淋雨就咳嗽感冒,多吃3种平安果,寓意健康幸福
- 本周气温大幅度降温还有暴雪,多吃3种鸿运果,寓意鸿运当头