八个简单测试，准确评估你的健身水平健身，可谓是“终身事业”，不少朋友都是通过家里的电子秤来判断自己的健身水平。而今天PCLADY瘦身编辑告诉大家，体重的本身并不是你健身水平的决定因

网红产品好不好用｜4款网红洗面奶测评，教你选最适合自己的那款！

MUJI洁面

如果你是油皮的话，可以建议你尝试一下MUJI的这款洁面，虽然是皂基的但是我用后完全不会说有搓盘子或者干涩需要马上补水的洁面，洗完后满润的。MUJI的店里大概也就40多rmb一大支。

丝塔芙洁面乳

斯塔夫洁面乳是我用过的洗面奶里，和大宝洗面奶一样，质地都非常温和的一款洗面奶，没有颜色也没有泡沫，如果你是喜欢用惯了，有泡沫洗面奶的小伙伴，用这款洗面奶可能会有一点不习惯。

这款洗面奶的质地和使用感受都非常温和，因此比较适合有痘痘或者正处于敏感期皮肤的小伙伴使用，洗完之后会觉得皮肤很干净很滋润，亲肤能力很强。一瓶大概是在60元左右，也是一个比较划算的洗面奶，比较适合干性皮肤或者敏感皮肤使用。

相宜本草洗面奶

吃对水果 瘦大腿又快又有效水果不仅仅是美容保健佳品,更是减肥的好帮手。吃对水果更能快速瘦大腿，那么吃什么水果能快速瘦大腿呢?

我用得第一支洗面奶相宜本草的，用得时候觉得挺不错的，用了好几瓶。我原来用的是......好吧，忘记了，时间太久远只记得洗过之后，脸润润的，觉得有美白作用，不知道是不是添加了美白剂。第二支用得是它家百合的，导购员强烈推荐我用百合的，所以才买的百合。它蕴涵百合，玉竹等本草精华，洗过后你会觉得温和，不会有紧绷感，脸部没有接触太多化妆品的女孩子可以使用它，它适合中干性皮肤使用，可能用得久了，洗过之后脸会有点干。屈臣氏有卖的，大概40RMB左右，比较适合初中生使用。性价比挺高的，市场上卖很多假货的，买的时候注意点，最好到屈臣氏买。

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶功效：补水 深层清洁 清爽 提亮肤色 改善痘痘肌

瘦脸运动 三种运动轻松瘦脸瘦脸运动有哪些？有些姑娘十分郁闷，自己明明不胖可是脸却非常大，给人一种肥胖的感觉，那么现在小编就来教大家日常生活中的3种快速瘦脸运动。

这款花钰集氨基酸洗面奶，被广大网友评为国货之光，作为洁面卸妆二合一的洗面奶，它的小分子氨基酸能够深入毛孔深处，吸收毛孔里面的杂质，彻底清洁毛孔，清洁力足够又不伤肤，能预防冒痘痘。富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，净痘除螨，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，美白嫩肤！温和不刺激敏感肌孕妇可用！

这款洗面奶，挤出来一点点就能打出丰富绵密的泡沫，它不仅能够清除废旧的角质还能平衡水油，皮肤洗完润润透透而且肌肤贼顺滑。还有一点是我超喜欢的，就是它可以直接用来卸淡妆，对于上班族的我就还挺友好。纯氨基酸配方不含一点皂基，大概使用了一个月左右的时间，毛孔干净细腻了不少，黑头粉刺明显少了许多，皮肤越来越白皙，让我轻松拥有水光肌。

柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？喝对了才减肥柠檬蜂蜜水什么时候喝最好?关于饮水养生的话题已是老生常谈。有人建议早上喝一杯柠檬蜂蜜水，也有人说晚上喝一杯柠檬蜂蜜水才是正确的方法，各种优劣