雅漾洁面凝胶(雅漾洁面凝胶)

简单清晨瘦身习惯，狂瘦10斤一年之计在于春，一天之计在于晨，减肥的最佳时间也是早晨，清早做好了就能开启一天的瘦身活力。并且，最近一项研究表明，每天早上起来晒太阳能帮助降

洗脸千万不要追求所谓的深层清洁，否则很容易伤害到角质层，导致干燥、敏感等一系列问题。洁面之后，肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆品的颗粒残留，基本就算清洁彻底了。不管是什么类型和质地的洁面乳，在肌肤上按摩的时间都不要超过1分钟，否则会影响屏障健康。手法上，逆毛孔生长方向打圈按摩即可（即由内向外打圈），鼻子、额头、下巴部位重点清洁即可。

推荐五款温和的洁面产品给大家，避免清洁过度

AVENE雅漾控油舒缓洁肤凝胶

无皂基且温和弱酸性的特点奠定了这款洁肤凝胶在敏感肌心里的地位，增加控油抑痘配方，能帮助平衡油脂分泌，还能防止粉刺与痘痘侵害肌肤。这款洁肤凝胶富含60%雅漾活泉水舒缓，抗炎，抗刺激，除了脸部肌肤可以使用，也特别推荐给背上容易长痘痘的姐妹，柔滑凝胶啫喱质地，延展性极佳，遇水稍加揉搓化作蓬松的低泡状态，香味清爽，男生也非常适合。

凝之谜舒缓洁面膏

成分来看是日本进口百分百纯氨基酸成分，非常适合敏感肌使用，乳白色膏体，软糯，甜橙精油香气，温和不刺激眼睛，有效控油，深层清洁面部，洗后黑头有所减少，有祛痘效果，使用一段时间不容易长痘，就算是沙漠干皮也可以放心使用，一点不紧绷，进眼睛也没有任何刺激，不含酒精、香精、色素，适合所有肌肤使用。

The Face Shop菲诗小铺每日草本芦荟泡沫洁面膏

丰胸的最好的手法 7步打造丰满上围丰胸的最好按摩手法，想要瘦脸，瘦腰，瘦腿，浑身上下唯一不想瘦的应该只有胸部了。天生小胸的MM们也不用苦恼，今天跟大家分享一组丰胸按摩手法，帮助

萃取库拉索芦荟叶提取物作为这款洁面膏的主要成分，其温和的特质对于大部分肌肤类型的MM都适用，值得一提的是成分中的库拉索芦荟配方还具有亮肤美白的功效。无皂基的温和泡沫有助于保护皮肤免受环境污染的压力，天然草本成分地加成对肌肤还起到缓解疲劳的作用。遇水后形成绵密细软的泡沫，清洁力强却不会刺激肌肤，还可去除未卸干净的化妆残留。

毕生之研氨基酸粉泥洁面乳

主打氨基酸+地中海粉泥的，清洁和吸附功效，清洁力还是很强的，一般来说，只要不是固色程度很好的眼妆和唇妆，其他都能洗干净。混油皮早晚用它也没有出现闭口粉刺现象，有泡但不是特别多，除了小支一点，啥毛病没有，洗后皮肤不干不假滑不紧绷，味道很淡。不添加刺激防腐剂、酒精、香精等，孕妇和皮肤偏敏感一族可用。

雏菊的天空植物韵律云洁面慕斯

饮食减肥要想成功 必选燃脂食物拥有好身材一直是许多人的一个生活目标，大家都在想尽办法达到目的。可是运动锻炼对许多时间紧张的上班族来说不实际，而节食或吃减肥药又伤害身体。

零皂基洁面，主打氨基酸表活，并复配了葡糖苷，温和度很棒，洁面中添加了多重补充细胞脂质的成分，即神经酰胺 、甘草酸二钾，不会让皮肤越洗越干，一按出泡设计，泡沫绵密，洗完脸后不会有那种崩崩紧的感觉，而是自然舒展的状态，不干也不假滑， 可以洗干净面部油脂、灰尘、不防水的防晒和淡妆，防水的产品建议使用专业的卸妆产品卸一下。不添加刺激防腐剂、酒精、香精等，孕妇和皮肤偏敏感一族可用，就是用得非常快。

别再说减脂慢，从头瘦到脚其实很简单生命在于运动，运动减肥是很好的减肥方法。下面为你详细介绍一些运动，帮你找到减肥的最佳方法！