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每次洗头大把掉发?医生:尽量远离4种东西,头发会越变越多

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  • 2021-07-02
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每次洗头大把掉发?医生:尽量远离4种东西,头发会越变越多

平时没感觉头发怎么掉,但是洗头时掉头发特别多,手掌上、盆子里全是头发,感觉这么掉下去,要变秃子的节奏,为什么每次洗头总是大把掉发呢?一个原因是你的头发本身就很脆弱,另一个原因可能是你洗头的方法有错误! 如果平时经常接触4种东西,头发就会变得越来越脆弱,大家多多留意避开。

爱掉发的人尽量远离这4种东西

1、油烟,香烟

做菜产生的油烟容易刺激头皮毛囊,香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩,让毛囊大减寿,这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。

2、很久不洗的枕头

研究证明,头螨是导致各种病理性脱发(神经性脱发、内分泌脱发、脂溢性脱发等)的元凶之一,是脱发的第一大敌。头螨还会导致头皮长痘、头发容易油腻,头皮有淡黄色粉末屑固着难脱,或头皮屑飞扬等。几个星期都没洗的枕头上,爬行着大量的头螨,会感染头发,造成脱发。

3、甜食、油

甜食会快速拉高体内的血糖,加剧头发出油,让头皮坏菌、螨虫变本加厉的滋生,如果你的头皮本来就已经是坏菌、螨虫的重灾区,这些甜食会让你的头皮红、痒、脱屑的情形更加严重。

4、油腻食物

肥肉富含动物性脂肪,多食易使脂肪代谢障碍,堆积皮下的脂肪增厚,皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。

爱掉发的人平时应该这样做

1、内里调理

在宁夏地区的人,一般都喜欢用墨乌果泡水喝,用来护发,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。同时有效刺激头皮毛囊细胞,从而达到促进头发生长的作用。

2、注意防晒

出门带个帽子,阳光对头发就像是对皮肤一样,也是有一定的伤害存在的,长时间的阳光暴晒,会使得头发中的角蛋白断裂,影响头发生长,久而久之会造成发丝脆弱,易断裂、脱发的状况。

3、给枕头除螨

枕头睡一段时间就会堆积灰尘、油脂、细菌进而螨虫,每星期洗一次枕头套可以间接帮助头发保持健康,如果懒得洗,也可以暴晒,效果不错。

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  • 编辑:杨紫
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