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鸡蛋和它一起炒,坚持每周吃2次,湿气消失了,口臭大肚腩没有了

  • 来源:互联网
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  • 2021-09-16
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说起茴香,好像并没有那么受欢迎,许多人不喜欢吃茴香,是因为它本身的味道,小时候,小七也不太喜欢吃茴香,那个时候,家里每年都会种些茴香,妈妈在做菜或者煮汤的时候,会放些茴香进去,小七就是不太喜欢吃,不过,现在自己做菜了,渐渐地也喜欢了吃茴香。鸡蛋和它一起炒,坚持每周吃2次,湿气消失了,口臭大肚腩没有了。

茴香作为一种大料,煮汤或者煮肉的时候放一些,能够提味,煮出来的东西好吃美味,像茴香不仅味道好,营养也比较高,新鲜的茴香可以炒到,煮汤,或者入馅,每一种吃法都有它独特的味道,茴香自身的香味能够刺激胃液的分泌,能够缓解消化不良的情况,而且茴香还能祛湿,身体的湿气消失了,头发不油,连大肚腩都会消失呢。

这次呢,小七要用鸡蛋和新鲜的茴香一起炒,美味可口,鲜嫩独特,一起看看吧,先准备2个鸡蛋,一把茴香 ,盐适量,五香粉适量,食用油少许。

先把买回来的茴香洗洗干净,沥水后切小段放在容器内,再把鸡蛋打散放在茴香上面,放上盐,五香粉均匀的搅拌。

起锅之后呢,倒入适量的油,将食材放入锅中,一面凝固之后呢,再翻到另一面,然后用锅铲分为若干小份,再炒个几下就能装盘了。

茴香炒 鸡蛋好吃美味,新鲜茴香中的膳食纤维很丰富,食用后能够刺激肠胃的蠕动 ,帮助身体代谢热量和脂肪,还能减少粪便停留的时间,有着润肠道的效果,还能防止便秘和口臭 。

茴香菜中的维生素很丰富,有着很好的抗氧化效果,对皮肤特别好,能够美白祛斑,常吃茴香能够加强免疫力,还能清除体内的毒素,对身体特别好。

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  • 编辑:杨紫
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