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2月宁愿少吃肉,也要多食它,排出毒素,气色足了,视力也好了

  • 来源:互联网
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  • 2022-02-18
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小编为网友分享比肉更美味的菜肴,主要由雪菜肉末炖粉条,鲜香极了,酸味非常浓郁,营养价值翻倍,特别适合作为下饭菜,特别是孩子很爱吃,夏日可以试着给家里人炒一盘,你们有没有吃过雪菜肉末炖粉条,你们吃没有吃过此菜呢?我们一起看一看此菜的做法和知识吧。

【雪菜肉末炖粉条的做法】

准备材料:雪菜350克,猪肉末200克,粉条适量,香葱若干,食盐少许,料酒和生粉若干。

第一步:先将雪菜腌制以后雪菜切断备用,猪肉末加生粉和食盐腌制20分钟,粉条先加热水泡软。

第二步:切一些生姜和大蒜备用,小红椒切断备用,锅中加入少许的植物油,加入少许的大蒜和生姜爆香,加入猪肉末炒食。

第三步:等待猪肉末炒出香味,加入少许的料酒,加入食盐,倒入准备好的雪菜。

第四步:粉条控干水分,倒入粉丝均匀的搅拌,最后加入食盐和味精等调味品,最后加入少许的香葱和红辣椒就可以出锅了。

这样一道色泽艳丽的美味雪菜肉末炖粉条就做好了,非常营养滋补,而且对于身体毒素排出有利,而且帮助改善许多人气血不足,视力低下的作用。

【食用雪菜肉末炖粉条的作用】

功效:雪菜搭配肉末味道很美味,其中雪菜之中富含许多的脂肪和多种氨基酸物质,有利于营养的吸收,而且有助于身体的改善的健康成长,搭配在一起,能够调理你们的身体,健脾胃和有利于消化和吸收,美味又下饭,吃过的都说美味。

其次,雪菜就是芥菜的一个品种,叶子之中富含许多的膳食纤维成分,是天然的排毒物质,有利于很多人肠道蠕动,帮助清洁肠道毒素,改善很多人的便秘,而且此菜之中含有多种维生素成分,有利于改善视力,促进个头的增长哦,五月里小孩子莫要错过了。

雪菜肉末炖粉条吃过吗?

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  • 标签:余额宝提现多久到账
  • 编辑:杨紫
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