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提个醒:吃过花生一小时内不可碰此种食物,早点告诉家里人

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  • 2021-11-29
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提个醒:吃过花生一小时内不可碰此种食物,早点告诉家里人

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

有口臭麻烦者,巧食生花生,口腔异味儿马上就会得到改善,这是因为花生含有140多种天然芳香物质,且其气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更能使口腔气味,趋近自然,现代医学研究表明,花生中的茁谷骨固醇,可抑制口腔细菌的生长。

搭配禁忌

吃过花生一小时内,不要吃蕨菜,蕨菜营养丰富,食用价值高,但是结合花生一同食用会导致营养价值降低。

大家喜欢吃吗?

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  • 编辑:杨紫
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