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它是30岁女人的最爱,1碗等于10张面膜,皮肤水润,面若桃花

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  • 2021-08-12
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它是30岁女人的最爱,1碗等于10张面膜,皮肤水润,面若桃花

吃永远都是我们的头等大事,我们这么努力的工作,说到底也还是为了能够吃,并且民以食为天嘛。而说到吃,自然是离不开女人的,很多吃货都是女性,她们对于吃的敏锐力是难以想象的。尤其是那些吃了对身体非常有好处的食物,更加是不会逃过她们的法眼。就比如今天的这菜,它是很多30岁女人的最爱,因为它不仅好处,而且1碗它就等于10张面膜了,这也就意味着经常吃就可以让皮肤水润,面若桃花,比面膜还管用一些。

这道菜,或者说这道甜品,它就是由银耳和雪梨这味水果做成的,它们两者都是滋阴美容的好食物,可比什么面膜要好的多,而且还能满足了口腹之欲。而且本身银耳也不算是正宗的蔬菜,因此将它和水果一起搭着吃也毫无违和感,并且吃起来也会更加好吃。它的口感不仅非常的甜,而且是那种可以回味的甜,并且银耳也是胶质满满,而梨虽说是煮过了,但是丝毫不会影响到它的口感,它依然是那么好吃。

并且它在做法上不仅可以多样,而且还非常的简单,并且因为是甜品,所以没有炒菜那些因为掌握不好油盐,以及炒的火候不够而导致不好吃。我们的这道甜品,我们只需要煮这道工序就行,放锅里煮就行。唯一要注意的可能就是银耳出胶的问题,当然了今天我们不需要担心,也是可以得到解决的,下面小吃就将银耳的做法交于大家,还会附上出胶的好方法。

银耳雪梨羹:

食材清单:银耳、雪梨、红枣、冰糖。

详细步骤:

步骤一:银耳我们都知道要先泡发之后才能吃,但是泡发的时候,对于水的选择我们可以选温水,这样更快,并且也利于银耳出胶。接着就是重点了,先将银耳的黄色部分剪掉,然后剪刀不用放,继续用剪刀将它剪成小块一点的,并且放入碗中。(ps:一定要用剪刀剪,并且多剪几次,利于出胶)。

步骤二:接着红枣在有必要的时候也可以泡软一点,然后去掉核备用。接着继续洗雪梨,梨用清水洗干净后,将它的皮用刀刮掉,然后再次清洗干净,并且切成块备用。(ps:如果这时候梨没有要立马煮,那么最好放入水中)。

步骤三:将上面备好的银耳、雪梨、红枣都放入锅中,并且用加上水开始这甜品。等到锅中的水烧滚开之后,我们继续用小火将食材继续炖半小时。等到时间一到,这时候汤就会很浓稠,我们就可以倒入枸杞和冰糖,让它们在锅中再次煮上5分钟就关火。

稍微冷一点就可以开吃甜品了,如果是夏天还可以稍微冷藏一下下吃,味道会更美味。小吃认为今天的这甜品不愧是30岁女人的最爱,不仅非常的好吃,而且营养也足够,1碗它就等于10张面膜了,也可以让皮肤水润,面若桃花,显气色不好,也不显老。所以小吃觉得我们可以常在家熬这甜品,不仅好吃,做起来还简单。

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